أحدث الوصفات

أفضل وصفات عشاء سريع

أفضل وصفات عشاء سريع



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نصائح التسوق السريع للعشاء

شراء المكونات التي يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق بكميات كبيرة ، لتقليل الهدر وتوفير المال.

نصائح سريعة لطهي العشاء

قم بتحضير كل ما تبذلونه مسبقًا ، واستخدم ثلاثة أوعية: واحدة لجميع مكوناتك ، وواحدة لجميع تجهيزاتك ، وواحدة لجميع نفاياتك. يمكن أن يساعدك البقاء منظمًا على وضع وجبات الطعام بشكل أسرع.


25 من أفضل وصفات العشاء العائلي لمدة 30 دقيقة

قائمتنا 25 من أفضل وصفات العشاء العائلي لمدة 30 دقيقة لجعلها رائعة عندما تحتاج إلى أفكار عشاء سريعة.

إنها العشاء المثالي السهل في نهاية الأسبوع لعائلتك!

إذا كنت تحاول الالتزام بميزانيتك هذا الشهر ، فهذه بعض من أفضل الوجبات العائلية السريعة بميزانية محدودة دون المساومة على النكهة!

قد تصاب بالصدمة من مدى إعجاب آكلك الذي يصعب إرضاءه بهذه الوصفات السريعة للعشاء (إذا كان لديك طعام انتقائي ، فتأكد من ذلك. تحقق من أفضل وصفاتنا لمن يصعب إرضاؤهم أكلة!).


من أطباق الكاري اللذيذة إلى اللحوم المشوية وأطباق المعكرونة الآسيوية إلى البدائل الصحية ، هناك شيء للجميع ، فيما يلي قائمة بأفضل 11 وصفة سهلة للعشاء-

1. دجاج بالزبدة مع بروكلي مشوي على الفحم

دجاج اللبن مع البروكلي المشوي على الفحم هو مزيج مذهل من النكهات التي ستجعلكما ترغبان في المزيد. يُقدم مع صلصة الفلفل الحار والثوم ، ويُغطى برقائق اللوز.

2. سبانكوبيتا

تم تتبيل المطبخ اليوناني في آلاف السنين من التاريخ والتقاليد. تحضر زوجة السفير اليوناني ، أثينا إيكونوميديس ، فطيرة سبانخ أصلية تسمى Spanakopita.

3. فطيرة وعاء اليقطين

وصفة مثالية للنزهة أو الغداء! فطيرة وعاء اليقطين مع القرفة واليام والاسكواش والكثير من الجبن هي بالضبط ما يتم صنعه في غداء الشتاء.

4. بانير لازانيا مع Kadahi Sabzi Ratatouille

من أي وقت مضى تخيلت بانير لازانيا؟ هنا لديك طعام نباتي هندي أعيد تعريفه. اتبع لطهي بعض الأطعمة الرائعة بنفسك!

5. لوبستر مشوي بصلصة النبيذ

صلصة لذيذة من صفار البيض والنبيذ الأبيض تتناسب تمامًا مع سرطان البحر المشوي. اصنع تجربة ذواقة وأنت مرتاح في منزلك.

6. خاو سوي

Khao Suey هو حساء المعكرونة البورمي. هذا الإصدار مصنوع من النودلز مع الدجاج والحمص ومعجون الفلفل الأحمر. يُزين بالبيض والبطاطس والفول السوداني وعصير الليمون.

7. دجاج محشي باستا كريمة

صدر دجاج محشو بالفطر ويقدم مع طبق ساخن من المعكرونة الكريمية.

8. جهينجا الو كفتة مع أرز تمر هندي

كفتة طرية مصنوعة من البطاطس والروبيان وتقدم مع أرز التمر الهندي.

9. لحم الضأن المشوي وإكليل الجبل

يُفرك لحم الضأن بإكليل الجبل وزيت الزيتون وينقع في النبيذ الأحمر والثوم.

10. شوربة البصل الفرنسي مع سوفليه الجبن

شوربة البصل الفرنسية الكلاسيكية تقدم مع سوفليه الجبن ، مما يجعلها وجبة مرضية للغاية.

11. لابرا (خضروات مشكلة)

وجبة إفطار كاري نباتية تقليدية ، يتم إعداد لابرا في كل من بنغلاديش وكلكتا. إنه مزيج لذيذ من الخضار المطبوخة مع التوابل.


40 وصفات عشاء سهلة وسريعة للأمهات المشغولات - كلمة لمدونة أمك

إذا كنت تبحث عن وصفات عشاء سريعة وسهلة ، فأنت في المكان الصحيح! جمعت I & rsquove أربعين من أفضل وجبات الفخار والوعاء لتختارها في الليالي المزدحمة عندما لا يكون لديك وقت للطهي!


قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها.

هل تحتاج إلى بعض وصفات العشاء السريعة التي ستستمتع بها أسرتك؟ أعتقد أنك قد! انظر ، كان هذا من أفضل عشرة منشورات عشاء سريعة وسهلة ، ولكن بعد ذلك قمت بتحويله إلى شيء أكثر من ذلك بكثير ، هنا & rsquos الشيء ، لقد سئمت من سماع أطفالي يشكون من Taco Tuesday و Spaghetti Wednesday ، و oh Let & rsquos فقط يكون حقيقيًا هنا -القرآن أصبح أحد مكونات العشاء الرئيسية لدينا. أنا & rsquom لست فخوراً بذلك. لا أحب & rsquot الشخص الذي أصبح عليه عندما تسألني عائلتي ماذا & rsquos لتناول العشاء وأرسم فراغًا كبيرًا من الدهون! انظر ، أنا & rsquom ليس رائعًا في المطبخ. (أنا & rsquom طباخ سيئ. فقط. سيئ.) لكن عائلتي يجب أن تأكل وأنا & rsquom تعبت من تقديم Frosted Flakes. لذلك بحثت عن أفضل أفكار عشاء سهلة وصحية وسريعة ووجدت هذه الوصفات الرائعة.
سيسعد البعض منكم أن يعرفوا أني و rsquove قد أدرجت وصفات لدجاج كروكبوت فييستا الأصلي والدجاج المذهل من شيت بان ثوم بزبدة الروبيان!

لقد بحثت أيضًا عن طاهٍ شخصي ، لكن هذا & rsquos ليس في الميزانية الآن!

أنت & rsquoll تلاحظ موضوعًا في جميع أنحاء قائمتي. وعاء واحد أو وعاء طبخ / وعاء سريع التحضير.

حسنًا ، لقد كان الأمر كذلك حتى أحرقت هناك & rsquos No Way يمكنك إفسادها بها. الآن أنا & rsquom هزّ هذا القدر الفوري و rsquos رائع جدًا لدرجة تجعلني أشعر كأنني مارثا ستيوارت شابة.

سواء كنت تبحث عن وجبات صحية في وعاء واحد أو وجبات عشاء فورية من الفخار ، ستجد وصفات لجميع أفراد الأسرة في هذه القائمة! أعدك!


انستانت بوت ماك اند تشيز

إن Instant Pot Mac and Cheese هو حلم أصبح حقيقة! سيصنع قدر الضغط معكرونة مطبوخة بشكل مثالي وكريمة في كل مرة. يُطهى هذا الطبق الجانبي أو الطبق الرئيسي في غضون 20 دقيقة بشكل مثالي تمامًا في كل مرة!

جاهز خلال: 25 دقيقة | يخدم: 8-10

المكونات الرئيسية: مكرونة معكرونة ، زبدة مملحة ، حليب ، فلفيتا ، جبنة شيدر ، جبنة موزاريلا


أكثر من 80 فكرة عشاء سهلة وسريعة يمكن إجراؤها في 30 دقيقة أو أقل

إن معرفة ما يجب تناوله على العشاء كل ليلة يمكن أن يشعر بالإرهاق. كل ما تريد القيام به على الأرجح في نهاية يوم طويل حافل هو الانزلاق إلى بنطالك الدافئ ، والسترة الأكثر رقة ، واحتضان الأريكة لمشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل ، وطلب الوجبات الجاهزة من مطعم التوصيل الخاص بك. لكن هذا قد يؤدي إلى فاتورة باهظة ووجبة أثقل مما تريد قبل النوم. بدلاً من ذلك ، ضع في اعتبارك إثارة أي من أفكار العشاء السهلة والسريعة هذه. كل واحدة تكاد تكون سهلة التحضير ، وتستغرق 30 دقيقة أو أقل ، وهي مضمونة لإرضاء شغفك بالطعام المريح بعد يوم شاق.

ولأن وصفات عشاء ليلة نهاية الأسبوع هذه سريعة وسهلة لا يعني أنها تبخل بالنكهة أو الجودة. تم تطوير واختبار كل منها من قبل مطبخ اختبار يوم المرأة ، مما يضمن أنها مليئة بالنكهات والعناصر الغذائية ، دون الحاجة إلى الكثير من الوقت للتحضير أو الطهي. المكونات أساسية جدًا (اقرأ: من المحتمل أن تكون لديك في مطبخك الآن) ، والتعليمات خطوة بخطوة ليست معقدة للغاية أيضًا. من أنواع مختلفة من البيتزا ، إلى شرائح لحم الخنزير ، إلى الباستا ، والتاكو ، فإن أفكار العشاء السهلة والسريعة هذه لا بد أن ترضي حتى الأشخاص الأكثر إرضاءً. مع أكثر من 80 وصفة عشاء تستغرق 30 دقيقة أو أقل ، يمكنك تناول وجبة جديدة كل ليلة من أيام الأسبوع لعدة أشهر قبل أن تقترب من إنهاء القائمة بأكملها. لذا ، احصل على الطهي!


دجاج سيليبريشن مع البطاطا الحلوة و التمر

لا تخف من كلمة "احتفال" في عنوان هذه الوصفة من Julia Turshen ، مؤلفة العديد من كتب الطبخ ، بما في ذلك "Feed the Resistance" و "Small Victories" و "Now & amp Again" ، بالإضافة إلى مؤسس Equity at the Table. في حين أن الطبق مناسب للحفلة ، إلا أنه بعيد عن الصعوبة. يقول تورشين: "هذا هو أسهل شيء يمكن أن تصنعه لمجموعة ، سواء كان عشاءًا ليلاً أو وجبة احتفالية". "تحصل على طبق رئيسي (دجاج) وطبق جانبي (بطاطا حلوة وتمر) في طبق واحد وتخلط كل شيء مباشرة في طبق التحميص وتضعه وتنساه - لا توجد أطباق لتنظيفها أو أي شيء. سهل للغاية وجيد. أقوم بهذا مرارًا وتكرارًا ".


إذا لم تكن قد صنعت منتجًا من قبل ، فهذه وصفة بداية جيدة.

القليل من العسل في التتبيلة يساعد هذه الشرحات على التحول إلى الكراميل ، مما يضمن تحميرها بشكل جيد على الرغم من وقت الطهي القصير للغاية.

وصفات تريد أن تجعلها. نصائح الطبخ التي تعمل. توصيات المطاعم التي تثق بها.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. بالعافية قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


أفضل وصفات حفلات العشاء السهلة لتسلية خالية من الإجهاد

هل تبحث عن وصفة سهلة لحفل العشاء لإثارة إعجاب ضيوفك و [مدش] الآن بعد أن عادت التجمعات الداخلية (وإن كانت محدودة) إلى جدول الأعمال اعتبارًا من الأسبوع المقبل و [مدش] بدون فاف؟ لقد جئت إلى المكان المناسب.

على الرغم من أننا لم نقم بالكثير من ذلك خلال العام الماضي بسبب عمليات الإغلاق المختلفة والقيود الصارمة المفروضة على التجمعات الداخلية ، فعل تذكر أن استضافة حفل عشاء يمكن أن يكون أمرًا مرهقًا. تؤدي خطة الأطباق المعقدة وعدم كفاية وقت التحضير إلى قيام طباخ متوتر بمحاولة إخراج جميع الأطباق في الوقت المحدد. ليس مرحا.

وصفات سهلة لحفل العشاء: ما هو مفتاح استضافة حفل عشاء جيد؟

مفتاح استضافة حفل عشاء جيد هو كل شيء في الجو ، لذا تأكد من الاسترخاء والجلوس في نفس الوقت مع ضيوفك الخمسة هو المفتاح. من المهم أن تتذكر أن حفلات العشاء لا يجب أن تكون مثالية أيضًا.

على الرغم من أنك قد تشعر بالضغوط لاستضافة حفل عشاءك الأول منذ العام الماضي ، إلا أنه لا يتعين عليهم تناول طعام بجودة المطعم أو وضعهم على طاولة طعام مثل تلك الموجودة في أي من هذه التصميمات الداخلية للمطعم. عليهم فقط أن يكونوا بهيجين ودافئين ودودين ومرتاحين. لضيوفك بالتأكيد ، ولكن من أجلك أيضًا.

وصفات سهلة لحفل العشاء: ما هو الطبق المثالي لحفل العشاء؟

مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكن إعداد الوصفة المثالية لحفل العشاء مسبقًا ، مما يمنحك الوقت للاستعداد والاسترخاء قبل وصول الضيف. يمكن تقديمه على الطراز العائلي ، بمعنى وضعه في وعاء كبير في منتصف الطاولة ، أو على الأقل غير مريح بدرجة كافية بحيث لا يجب أن يكون صورة مثالية على الطبق ، مثل طبق الريزوتو. ربما تحتاج إلى بعض وصفات حفلات العشاء النباتية السهلة في جعبتك أيضًا. أوه ، وبعض الحلويات الجاهزة لحفلات العشاء للحصول على لمسة نهائية مثالية.

لذلك ، إذا كنت & rsquove مترددًا بشأن التخطيط لحفل العشاء الخاص بك حتى تعرف بالتأكيد أن قيود الإغلاق سيتم رفعها في الوقت المناسب ، فلا داعي للخوف ، ولا تندفع عربة إلى M & ampS حتى الآن. إليك مجموعة مختارة من أسهل وصفات حفلات العشاء اللذيذة. من دجاج الطرخون ومعكرونة الروبيان الكريمية إلى معجنات ماري بيري فيلو & ndash ، من المؤكد أن أطباق حفل العشاء هذه ستثير إعجاب ضيوفك وستمنحك مزيدًا من الوقت لقضاء المساء أيضًا.


وصفة من أفضل المخللات المفضلة لدي من أي وقت مضى

مرحبًا بالجميع ، مرحبًا بكم في صفحة الوصفات الخاصة بي ، إذا كنت تبحث عن وصفات جديدة لتجربتها في نهاية هذا الأسبوع ، فلا مزيد من البحث! نحن نقدم لك فقط وصفة My Best Ever Quick Pickles المثالية هنا. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من الوصفات لتجربتها.

قبل أن تقفز إلى وصفة My Best Ever Quick Pickles ، قد ترغب في قراءة هذه النصائح الصحية القصيرة الشيقة حول يعامل الطاقة المغذية.

يساعد الأكل الصحي على الشعور بالراحة. إن زيادة حصتنا اليومية من وجبات متوازنة مع تقليل تناول الأنواع غير الصحية يلعب دورًا في شعور أكثر صحة. تساعدنا السلطة على الشعور بأنك أفضل بكثير من قطعة بيتزا (جسديًا على أي حال). عادة ما تكون هذه مشكلة ، ومع ذلك ، من حيث تناول الطعام بين الوجبات الخفيفة. يمكن أن يمثل التسوق لشراء الوجبات الخفيفة تحديًا لأن لديك العديد من الخيارات. لماذا لا تجرب واحدة من العديد من الوجبات الخفيفة الصحية التالية في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى بعض الطاقة الإضافية؟

ربما تكون الوجبات الخفيفة الأكثر شعبية هي الزبادي قليل الدسم. إن تناول الزبادي الخالي من الدسم بدلاً من وجبة غداء كبيرة مغذية ليس فكرة جيدة & # 8217t. ومع ذلك ، فإن الزبادي قليل الدسم يمكن أن يقدم وجبة خفيفة رائعة. إلى جانب الكالسيوم ، فهو مصدر جيد للأحماض الأمينية وفيتامين ب. غالبًا ما يؤكل الزبادي للمساعدة في الحفاظ على الجهاز الهضمي لأنه سهل الهضم من قبل غالبية الناس. تلميح سهل: اختر الزبادي غير المحلى وأضف الجوز أو بذور الكتان. إنها طريقة ممتازة للاستمتاع بوجبة خفيفة لذيذة دون الحاجة إلى الكثير من السكر.

يمكن الوصول بسهولة إلى مجموعة كبيرة من الوجبات الخفيفة الصحية الفورية. يمكن أن يكون اختيار العيش بأسلوب حياة صحي أمرًا بسيطًا كما تريده.

نأمل أن تكون قد استفدت من قراءته ، والآن دع & # 8217s نعود إلى أفضل وصفة للمخللات السريعة على الإطلاق. ما عليك سوى صنع أفضل المخللات السريعة على الإطلاق 6 المكونات و 7 خطوات. إليك كيف تطبخ ذلك.

المكونات اللازمة لعمل مخللات My Best Ever السريع:

  1. خذ 8 أكواب من الماء.
  2. احصل على كوب من الخل الأبيض.
  3. احصل على كوب وربع من الملح.
  4. استخدم 1 من الثوم المفروم.
  5. تقدم 1 من الشبت المجفف.
  6. تقدم 5 وسط من الخيار المقطّع إلى شرائح.

تعليمات لعمل أفضل مخللات سريعة على الإطلاق:

  1. قلّب المكونات الثلاثة الأولى معًا واتركها حتى الغليان ..
  2. أطفئ الحرارة و تبرد لدرجة حرارة الغرفة ..
  3. شريحة من الخيار.
  4. أضف ملعقة كبيرة (أو حسب الرغبة) من الثوم والشبت لكل جرة ..
  5. ضع الخيار في البرطمانات ..
  6. صب السائل المبرد في البرطمانات وختمها بإحكام ..
  7. يحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع على الأقل قبل الأكل ..

لقد بدأت في التخليل السريع للكثير من الأشياء - الخضار مثل الجزر والبصل والفجل والفلفل أيضًا تتعامل مع هذا العلاج بشكل جيد للغاية. يتضمن التخليل السريع صب محلول الخل الساخن على الخضروات في برطمانات ووضعها في الثلاجة لبضع ساعات قبل تناول الطعام. في الأساس ، استمتع ببضعة ملاعق كبيرة من المخللات مع السلطة أو السندويتش ، ولكن ربما يكون من الأفضل عدم تحطيم جرة كاملة دفعة واحدة. تتمتع هذه المخللات بالتوازن المثالي بين الحامض والحلو & # 8211 على الرغم من أنها أقرب إلى & # 34 خبزًا وزبدة & # 34 في رأينا المتواضع ، لا يوجد سبب لشراء جرة أخرى من المخللات. لم أقم بصنع المخللات من قبل ، لذا اخترت هذه الوصفة لأنها بدت خالية من الخداع وكانت كذلك!

إذا وجدت أن وصفة My Best Ever Quick Pickles هذه قيّمة ، فيرجى مشاركتها مع أصدقائك أو عائلتك ، شكرًا لك ونتمنى لك التوفيق.


لماذا يعتبر ديون الطلاب قضية عدالة عنصرية

ديون قروض الطلاب تثقل كاهل أكثر من 44 مليون أمريكي ، وتمنع الملايين من شراء المنازل ، وبدء الأعمال التجارية ، والادخار للتقاعد ، أو حتى تكوين أسر. يؤثر هذا الدين بشكل غير متناسب على الأسر السوداء ، والنساء السود على وجه الخصوص.

لطالما اعتُبر التعليم العالي بوابة حاسمة للحصول على وظيفة وتحقيق الاستقرار الاقتصادي والتنقل. ولكن بسبب التمييز العنصري المنهجي طويل الأمد ، تمتلك العائلات السوداء ثروة أقل بكثير للاستفادة منها لدفع تكاليف الدراسة الجامعية ، مما يخلق حواجز أمام المجتمعات السوداء للوصول إلى التعليم العالي وبناء الثروة. من المرجح أن تقترض العائلات السوداء أكثر ، وأن تقترض أكثر ، وتواجه صعوبة في السداد. بعد عقدين من اقتراض قروض الطلاب ، لا يزال متوسط ​​الدين للمقترض الأسود مدينًا بنسبة 95 في المائة من ديونه ، في حين أن المقترض الأبيض المتوسط ​​لديه يدفع 94 في المائة من ديونها.

يتابع الطلاب الملونون التعليم العالي في نظام اجتماعي واقتصادي مبني على أيديولوجيات عنصرية تم إعدادها للعمل ضدهم وإدامة فجوات الثروة العرقية والدخل والإنجاز. لمعالجة هذا التفاوت المنهجي ، يدعو اتحاد الحريات المدنية ، ومركز الإقراض المسؤول (CRL) ، وأكثر من 300 منظمة أخرى إدارة بايدن هاريس ووزير التعليم ميغيل كاردونا لاستخدام سلطتهم بموجب قانون التعليم العالي لإلغاء 50،000 دولار من دين الطالب لكل مقترض ، ويجب على الكونجرس التصرف كذلك.

لفهم القضايا النظامية المتجذرة في أزمة ديون الطلاب ، يجب أن نبدأ بتاريخها. على الرغم من أننا قمنا بتطبيع فكرة أن الطلاب يجب أن يتحملوا ديونًا للكلية ، فقد استفاد الطلاب تاريخيًا من الاستثمار العام الواسع في التعليم العالي. ومع ذلك ، لم يستفد جميع الطلاب بشكل متساوٍ: لم يكن لدى الطلاب السود سوى القليل من الوصول إلى مزايا GI Bill ، وحتى بعد عقد من براون ضد مجلس التعليم (1954) ، قاومت المؤسسات ذات الغالبية البيضاء (PWIs) في العديد من الولايات التكامل والمساواة في المعاملة. علاوة على ذلك ، واصلت حكومات الولايات والحكومات الفيدرالية تمويل الكليات والجامعات السوداء تاريخيًا (HBCUs) بشكل غير كافٍ وغير عادل على الرغم من الفرص عالية الجودة التي قدمتها والوظيفة الحاسمة التي يؤدونها للطلاب والمجتمعات السوداء. أدى هذا إلى خلق وتعزيز فجوة الثروة والموارد العرقية في مؤسسات التعليم العالي.

في هذا السياق ، أقر الكونغرس والرئيس ليندون جونسون قانون التعليم العالي لعام 1965. واعترافًا بقيمة الوصول الواسع للتعليم العالي ، كان جونسون يأمل أن يفتح التشريع أبواب الفرص للجميع ، وخاصة الطلاب السود وغيرهم من طلاب color ، من خلال Pell Grants والإعانات الأخرى.

للانضمام إلى جدول أعمال المساواة النظامية لدينا لاتخاذ إجراءات بشأن العدالة العرقية ، انقر هنا.

ومع ذلك ، بحلول نهاية القرن العشرين ، تمامًا كما حصل الطلاب والنساء السود والبنيون على الدخول بعد معارك قانونية استمرت عقودًا ونضالات اجتماعية ، قام صانعو السياسات الرجعيون بتحويل التكاليف الباهظة للتعليم العالي من العامة إلى العائلات الفردية. ما كان يعتبر منفعة عامة عندما كان في الغالب للرجال البيض ، أصبح عبئًا عامًا يجب نقله إلى العائلات.

أدى هذا التحول بعيدًا عن التمويل العام ، والذي تسارع بعد الركود الكبير ، إلى نتائج مدمرة يمكن التنبؤ بها: اليوم تكلفة التعليم العالي تفوق الخيال. إنه بعيد المنال بالنسبة لمعظم العائلات ، وخاصة الطلاب السود والبراون ، ما لم يوافقوا على الديون التي لا يمكن تحملها. في الواقع ، نحن نكرس الإرث القبيح المتمثل في الخطوط الحمراء والتمييز في الإسكان من خلال مطالبة نفس العائلات السوداء التي حُرمت تاريخياً من الثروة لتحمل عبء ديون أكبر من أقرانها البيض.

إن أزمة ديون الطلاب ليست سوى واحدة من أحدث التكرارات في التاريخ الطويل والمخزي للعديد من الوعود غير المحققة لمجتمعات السود والبني. لم تفِ هذه الدولة بوعدها بمنح المستعبدين سابقًا الأرض التي عملوا عليها لبناء الثروة بعد الحرب الأهلية. ثم من إعادة الخطوط الحمراء ، ومنافع المؤشر الجلايسيمي التي يتعذر الوصول إليها ، والآن انخفاض قيمة الشهادات الجامعية ، كان لدى السود باستمرار الطرق المؤدية إلى النجاح الاقتصادي مغلقة تمامًا.

يمكن أن يساعد إلغاء 50 ألف دولار من ديون الطلاب في تأمين الاستقرار المالي والحراك الاقتصادي للمقترضين من السود وبراون الذين تثقل كاهلهم بشكل غير متناسب أزمة ديون الطلاب وتأثيرات فجوة الثروة العرقية في هذا البلد. ولكن حتى بعد التخرج ، يواجه السود واللاتينيون تمييزًا وظيفيًا كبيرًا ويكسبون أقل بكثير من نظرائهم البيض. هذه الفجوة في الدخل تجعل بناء الاستقرار المالي وإدارة سداد القروض الطلابية أكثر صعوبة. يؤدي التعليم الجامعي في الواقع إلى تعميق فجوة الثروة بسبب التكاليف المرتفعة والقضايا الهيكلية في نظامنا. ومع ذلك ، يعد التعليم العالي ضرورة وليس رفاهية للقوى العاملة اليوم.

بسبب هذه التفاوتات المستمرة ، حتى مع إلغاء 50000 دولار لكل مقترض ، سيظل هناك ملايين من المقترضين لديهم ديون. لن ينمو هذا الرقم إلا إذا قمنا بإصلاح سداد القرض بالكامل وإنشاء نظام جامعي خالٍ من الديون. يجادل مركز التعلم المسؤول بأنه يجب على الحكومة الفيدرالية تحسين السداد من خلال: (1) تصفية دفاتر الديون المعدومة ، مثل الديون التي تم سدادها لمدة تزيد عن 15 عامًا (2) واستعادة القيود المفروضة على التحصيل وجعل ديون الطلاب قابلة للإلغاء. في حالة الإفلاس و (3) جعل السداد ميسور التكلفة حقًا ومراعي الميزانية من خلال خطة سداد جديدة مدفوعة بالدخل ومفتوحة لجميع المقترضين. بالنسبة للطلاب الجدد ، يمكن لعقد اجتماعي جديد أيضًا مضاعفة منحة بيل وزيادة التمويل والدعم لوحدات HBCU.

لدينا فرصة لمساعدة ملايين العائلات على تحقيق أحلامهم الأمريكية ، وتأمين الاستقرار المالي والتنقل الاقتصادي للعائلات السوداء والبنية ، واتخاذ خطوة حاسمة نحو سد فجوة الثروة العرقية. الرسوم واضحة ، لقد حان الوقت ، وحان وقت العمل الآن: يجب على إدارة بايدن إلغاء 50،000 دولار من ديون الطلاب لكل مقترض.