أحدث الوصفات

انتقد شاك للصودا لعوامل الصحة

انتقد شاك للصودا لعوامل الصحة

أسطورة كرة السلة يخرج من الملعب بسبب مشروب غازي جديد

يعتقد مركز العلوم في المصلحة العامة أن تأييد Shaq لـ Arizona Beverages يتناقض مع تصريحاته السابقة ودعمه لمكافحة مرض السكري والسمنة.

يتلقى نجم كرة السلة السابق شاكيل أونيل رد فعل عنيف على خطه الجديد من المشروبات الغازية. عند 90 سعرًا حراريًا لكل وجبة ، تحتوي علب الصودا شاك كريم الصودا المكونة من ثلاث وجبات على 270 سعرة حرارية و 72 جرامًا من السكر. أي 17 ملعقة صغيرة من قصب السكر في علبة واحدة. رياضي يدعم مشروبًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية؟ هل يبدو شيء ما هنا؟

يعتقد مركز العلوم في المصلحة العامة ذلك. المجموعة لا تسمح لأونيل بالانزلاق مع هذا المشروب ؛ إنهم يجدون تأييد شاك مع شركة أريزونا للمشروبات على النقيض من تصريحاته السابقة ودعمه لمكافحة مرض السكري والسمنة. يصنف المدير التنفيذي للمجموعة مايكل إف جاكوبسون صفقة شاك الجديدة على أنها "نفاق مخجل".

تمامًا مثل المشاهير الآخرين ، يمكن لشاكيل أونيل استخدام وجهه واسمه وسمعته للترويج للمنتجات ؛ ولكن مثل المشاهير الآخرين ، فإنهم يواجهون خطر النقد إذا وجد الآخرون خطأ في الأسلوب أو الأخلاق وراء التأييد. بيونسيه هي مثال آخر على المشاهير الذين يتعرضون لانتقادات بسبب ترويج المشروبات الغازية ؛ واجه إعلان بيبسي الأخير ردود فعل مماثلة من مجموعات الصحة واللياقة البدنية.


ملخص الوصفة

  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض (ملاعق ومسطحة)
  • 2 ملاعق كبيرة سكر
  • 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1 كوب حليب
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة أو مذابة أو زيت نباتي
  • 1 بيضة كبيرة
  • 1 ملعقة طعام زيت نباتي
  • إضافات متنوعة ، مثل الزبدة وشراب القيقب وسكر الحلويات والعسل والمربى والمعلبات والكريمة المخفوقة المحلاة وشراب الشوكولاتة

يُسخن الفرن مسبقًا إلى 200 درجة باستخدام صفيحة خبز أو طبق عازل للحرارة جاهز لإبقاء الفطائر المطبوخة دافئة في الفرن. في وعاء صغير ، اخفقي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معًا.

في وعاء متوسط ​​، اخفقي الحليب والزبدة (أو الزيت) والبيض. أضيفي المكونات الجافة إلى خليط الحليب واخفقيها حتى تبلل تمامًا (لا تفرطي في خلط بعض الكتل الصغيرة جيدًا).

سخني مقلاة كبيرة (غير لاصقة أو من الحديد الزهر) أو صينية على نار متوسطة. قم بطي قطعة من المناديل الورقية إلى النصف ، ثم رطبها بالزيت وافرك المقلاة بعناية بمنشفة ورقية مزيتة.

لكل فطيرة ، ضعي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الخليط في مقلاة ، باستخدام ظهر الملعقة لتوزيع الخليط على شكل دائري (يجب أن تكوني قادرة على وضع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة في مقلاة كبيرة).

اطبخي حتى يظهر على سطح الفطائر بعض الفقاعات ويتفجر القليل منها ، من دقيقة إلى دقيقتين. اقلبه جيدًا بملعقة رفيعة ، واتركه حتى يتحول إلى اللون البني على الجانب السفلي ، لمدة دقيقة إلى دقيقتين أخرى. تُنقل إلى صفيحة خبز أو تُغطى بشكل غير محكم بورق الألمنيوم ، وتبقى دافئة في الفرن. تواصل مع المزيد من الزيت والعجين المتبقي. (سيكون لديك 12 إلى 15 فطيرة بان كيك.) قدميها دافئة مع الطبقة المرغوبة.

حليب الزبدة: في الخطوة 1 ، أضف 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى الخليط الجاف. في الخطوة 2 ، استبدل الحليب باللبن قليل الدسم.

الزبادي: في الخطوة 1 ، أضف 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى الخليط الجاف. في الخطوة 2 ، استبدل الحليب بـ 2/3 كوب زبادي عادي قليل الدسم وثلث كوب حليب.

الحبوب الكاملة مع الزبادي: في الخطوة 1 ، استبدل الدقيق متعدد الأغراض بنصف كوب من دقيق القمح الكامل ، وربع كوب من كل من دقيق الذرة وجنين القمح ، ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. في الخطوة 2 ، استبدل الحليب بـ 2/3 كوب زبادي عادي قليل الدسم وثلث كوب حليب.


دعونا نتحرك: لكن ليس مع شاك وبيونسيه

ليس هناك من ينكر السيدة الأولى & # 8217s Let & # 8217s تتحرك! الحملة عبارة عن جهد تاريخي لتحسين صحة شباب أمريكا و # 8217 من خلال تعاون غير مسبوق بين العائلات والمدارس وشركات الأغذية والمشرعين. ولكن في حين أن الرسالة مثيرة للإعجاب ، فإن الرسل يتسببون في قيام البعض بإلقاء نظرة نقدية على استراتيجيات البرنامج & # 8217.

يتعلق أحد أسباب نجاح حملة Let & # 8217s Move & # 8217s منذ عام 2010 بحقيقة أن المتحدث الرئيسي باسمها ورئيسها المشجع لم يكن سوى السيدة الأولى ميشيل أوباما. تقديراً أنه حتى رسالة نمط الحياة الصحي تحتاج إلى التعرف على العلامة التجارية ، فقد جلب أوباما منذ ذلك الحين بعضًا من أكبر المشاهير والرياضيين في البلاد لدعم القضية وتحفيز الأطفال على ممارسة المزيد.

ولكن ماذا يحدث عندما يكون لدى هؤلاء النجوم البارزين عربات طعام سريعة بجانبهم؟

خذ بيونسيه ، التي أنشأت مقطع الفيديو الموسيقي & # 8220Move Your Body & # 8221 الذي لا يُنسى للحملة & # 8211a الصديقة للطفل حققت نجاحها & # 8220 Get My Bodied ، & # 8221 كاملة مع أطفال المدارس الراقصة في غرفة الغداء. في نهاية الفيديو ، يأخذ النجم قطعة كبيرة من تفاحة.

بعد ذلك بعامين ، شربت & # 8217s بيبسي على الشاشة الكبيرة ، بعد توقيع صفقة ترويجية بقيمة 50 مليون دولار مع شركة المشروبات (لم يستجب ممثلو Beyoncé & # 8217s لطلبات إجراء مقابلة). في الآونة الأخيرة ، انضم مركز NBA المتقاعد Shaquille O & # 8217Neal إلى السيدة الأولى في مدرسة ابتدائية في العاصمة حيث ساعد في قيادة الأطفال من خلال التمارين الهوائية. على الرغم من أن شاك كان رسميًا في هذا الحدث كممثل لشركة ريبوك ، فقد تعرض لانتقادات لكونه منافقًا منذ أن أطلق مؤخرًا خطه الخاص بمشروبات الصودا شاك كريم الصودا ، الذي تم إنشاؤه بالتعاون مع AriZona Beverages.

تأتي المشروبات الغازية في مجموعة متنوعة من النكهات ، ويمكن أن تحتوي كل 23.5 أوقية على 270 سعرة حرارية و 72 جرامًا (أو 17 ملعقة صغيرة) من السكر. وهذا يجعل المشروبات تتعارض تمامًا مع الرسالة الرئيسية للحملة & # 8217s & # 8212 وهي تشجيع النشاط البدني والوجبات الغذائية الصحية التي تدفع إلى شرب المزيد من الماء والحليب قليل الدسم بدلاً من ذلك. شارك نجم اتحاد كرة القدم الأميركي إيلي مانينغ أيضًا في Let & # 8217s Move! الحدث ، وقد روّجت لـ Double Stuff Oreos و Dunkin Donuts. قدم لاعب كرة القدم ديفيد بيكهام مظهر Let & # 8217s Move ولعب دور البطولة في إعلانات Burger King.

& # 8220It & # 8217s لسوء الحظ ، يقوم عدد كبير من الفنانين البارزين الذين دعموا الحملة بإعلانات تروج للوجبات السريعة ، & # 8221 يقول مايكل جاكوبسون ، المدير التنفيذي لمركز العلوم في المصلحة العامة ، الذي دعا إلى Let & # 8217s تحرك! على ضيوفها المشاهير عدة مرات. & # 8220 الرسالة غير متوافقة تمامًا مع Let & # 8217s Move !. من المفترض ، أن بعض النسبة المئوية من السكان لاحظوا عدم الاتساق والتفكير بشكل أقل في Let & # 8217s Move! الحملة والمشاهير. يتأثر الأطفال بشكل خاص بالمشاهير. يعتقدون أنهم إذا استهلكوا منتجاتهم ، فإن القليل من هذا السحر أو البراعة الرياضية سوف يفقدهم. & # 8221

سام كاس ، المدير التنفيذي لـ Let & # 8217s Move! تقول الحملة إن من الواضح أنها تستفيد من الحصول على شخصيات معروفة لدعم رسالتها ، وتبحث عن الأشخاص البارزين على وجه التحديد لقدرتهم على جذب الانتباه عندما يتحدثون عن الحياة الصحية. & # 8220 وجود مشاهير ورياضيين ذوي حضور كبير يساعدنا حقًا في إيصال الرسالة. إنهم رموز ثقافية لديهم أصوات قوية حقيقية في مجتمعاتنا وخاصة للشباب - إنهم يستجيبون حقًا للرسائل وقيادتهم ، & # 8221 يقول كاس. & # 8220 نريد بالتأكيد تسخير قوة هذه الأصوات للمساعدة في إنشاء بلد أكثر صحة. هذا حقًا عنصر مهم في ما نقوم به. & # 8221

لكن الأبحاث أظهرت أن الأطفال يبنون روابط عاطفية ودائمة مع العلامات التجارية من خلال الرسائل. إذن ما نوع التوتر الذي يحدث للطفل لرؤية شاك يكسر العرق من أجل صحة أفضل ، ثم يرى وجهه على علبة صودا ملونة في 7/11؟ عند معالجة النزاع ، قال O & # 8217 Neal لوكالة Associated Press ، & # 8220 كآباء ، أن كل ما نقوم به من أجل أطفالنا يجب أن يتم باعتدال. لا أشرب الصودا كل يوم. & # 8221 نقطة جيدة ، لكن رسالة الاعتدال هذه لا تظهر على أي من لافتات الصودا الخاصة به في المتاجر (بسبب وفاة في O & # 8217 Neal & # 8217s family ، O & # 8217 قال ممثل نيل & # 8217 أنهم لم يتمكنوا من الرد على طلب للتعليق).

& # 8220 أحد الأسباب التي تجعل أي حملة تريد متحدثًا رسميًا مشهورًا هو أن الأطفال ينجذبون إليهم بغض النظر عما يفعلونه. ينظر الأطفال إليهم ويريدون أن يكونوا مثلهم. يمكننا & # 8217t أن نتوقع من الأطفال أن يوقفوا هذا الإعجاب عندما يبيع نفس الشخص السكر. في أحسن الأحوال ، قد يتم الخلط بين الأطفال. في أسوأ الأحوال ، يعتقدون & # 8217 أن الرسائل المتعلقة بالصودا هي نفسها الرسائل المتعلقة بالمياه ، وأن هذين المشروبين & # 8217t متماثلان ، & # 8221 يقول أندرو تشاين ، الباحث في مجموعة بيركلي للدراسات الإعلامية ، الذي درس كيف الإعلانات تستهدف الأطفال وكيف يستجيبون.

أنصار Let & # 8217s Move! أشادوا بميشيل أوباما لإحضار العديد من اللاعبين في الصناعة إلى الطاولة & # 8211 حتى إقناع صناعة المشروبات بسحب منتجاتها عالية السعرات الحرارية من آلات البيع المدرسية. منذ أن بدأت المبادرة ، تعهد بعض أكبر مصنعي المواد الغذائية في الولايات المتحدة بخفض 1.5 تريليون سعر حراري من منتجاتهم بحلول عام 2015 ، وقد أوفت جمعية المشروبات الأمريكية بالتزامها بوضع ملصقات السعرات الحرارية في مقدمة منتجاتها. لكن السماح للنجوم الذين لديهم صفقات للوجبات السريعة بالترويج للحملة أمام الأطفال يبدو أنه يفسد بعضًا من هذا التقدم الإيجابي ، إن لم يكن يبطله تمامًا.

دعونا & # 8217s تتحرك! ليس لديها متحدثون رسميون ، لكن النقاد يقولون إن كل شخصية مشهورة مرتبطة بالحملة يجب أن تكون نموذجًا يحتذى به للرسائل التي تروج لها & # 8212 خاصة وأن الجمهور المستهدف هم الأطفال الصغار. & # 8220 من الناحية المثالية السيدة الأولى ودع & # 8217s تتحرك! سيتبنى سياسة استخدام المشاهير لإيصال الرسالة ، ولكن التأكد من أنهم لا يمتلكون كعب أخيل للترويج للوجبات السريعة ، & # 8221 يقول جاكوبسون.

من الواضح أن الحملة & # 8217t لا تتحكم في الخيارات التي يتخذها المشاهير في التزاماتهم الخارجية ، على الرغم من أن بعض النجوم (بما في ذلك بيونسيه) ملاذ & # 8217t ظهروا في العروض الترويجية الحديثة.

يقول جاكوبسون أن موظفيه تلقوا مكالمة من Let & # 8217s Move! أبلغهم المسؤولون أن المبادرة على علم بالوضع ، لكنهم لم يقدموا أي مؤشر قاطع على أن أي شيء سيتغير.

يقول كاس إن الحملة تعمل مع ممثلي الصناعة والمشاهير للترويج وتسويق المنتجات الصحية & # 8212 مثل مبادرة Drink-Up التي تم إطلاقها مؤخرًا لدفع الأمريكيين إلى شرب المزيد من الماء. & # 8220 نأمل أن يضع كل من الشركات والرياضيين والمشاهير مواردهم التسويقية وأصواتهم وراء المنتجات الصحية ، & # 8221 يقول كاس.

كلما كان سلوك أحد المشاهير أكثر اتساقًا وتوحيدًا ، كلما أصبحت المشاهير نموذجًا يحتذى به ، خاصة للأطفال الصغار. حتى لو ترك & # 8217s يتحرك! ليس لديها أي متحدث رسمي رسمي ، لديها مؤيدين من المشاهير ، وعندما تأتي هذه التأييد مع أمتعة رعاية الوجبات السريعة أو المشروبات الغازية ، فإن النوايا الحسنة & # 8212 والرسائل الصحية & # 8212 يمكن أن تتعثر.


تحدي عائلة شاك

هل تعتقد أنك وعائلتك بالكامل لديكم ما يلزم للعب في فريق مع بطل الدوري الاميركي للمحترفين؟ نحن لا نتحدث عن كرة السلة - نحن نتحدث عن حياة أكثر صحة. Shaq هو مضيف ABC Hit Shaq's Big Challenge ، حيث تكون مجموعة من ستة أطفال على استعداد لبدء إجراء التغييرات المهمة اللازمة لفقدان الوزن وتعلم المهارات اللازمة للعيش بصحة جيدة مدى الحياة.

يتوفر تحدي Shaq's Challenge أيضًا عبر الإنترنت ، لذا يمكنك اللعب في المنزل وتحفيز عائلتك بأكملها من خلال نجم كرة السلة المحبوب هذا. مع استمرار اتجاه السمنة بين الشباب في أمريكا في النمو إلى معدلات وبائية ، لم يكن هناك وقت أو مدرب أفضل من أي وقت مضى لتبدأ أنت وأطفالك.

هناك أربعة وعود بسيطة عليك القيام بها قبل بدء التحدي. حتى أن هناك شهادة يمكنك طباعتها وتوقيعها قبل أن تبدأ.

  1. الوجبات السريعة تقتصر على مرة واحدة في الأسبوع
  2. 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًا
  3. حدد الأهداف وممارسة الرياضة
  4. احتفظ بسجل طعام للأسبوعين الأولين

عند التسجيل ، ستتمتع على الفور بإمكانية الوصول إلى جميع الأدوات ونصائح الخبراء والخطط الغذائية والمزيد في موقع Shaq's Family Challenge. يتضمن هذا البرنامج أكثر من 200 وصفة سيحبها حتى أطفالك ، وأنشطة للحفاظ على تحرك عائلتك كل يوم ، ونصائح للحفاظ على اهتمام أطفالك - بل هناك كلمات تشجيع من الرجل الكبير.

هل تعرف أفضل الأنظمة الغذائية لعام 2021؟

  • مناسب للعائلات ، يعمل للأطفال والكبار
  • يشجع الأطفال الأصحاء
  • يقدم نصائح معقولة ومعقولة عن الطعام وتناول الطعام
  • وبأسعار معقولة جدا
  • يشجع على ممارسة الرياضة
  • أقرها شاكيل أونيل
  • إدارة سجل الطعام

أنشأ Shaq وفريق خبراء Big Challenge دليلاً كاملاً لتسهيل التغلب على العديد من حواجز الطعام وتناول الطعام التي قد تواجهها مع أطفالك. بعض هذه تشمل:

  • جعل الوجبات السريعة أكثر صحة - عندما يتعين عليك تناولها
  • تحتوي الوجبات الخفيفة السكرية على أرطال - اعرف أيها يجب تجنبه وأيها يمكن أن يكون مقبولاً
  • اتخذ خيارات أكثر ذكاءً عند اختيار المشروبات - لا تقدم لك المشروبات الغازية والمشروبات الغازية والشاي والقهوة أي خدمة
  • بدائل صحية لمفضلات صندوق الغداء النموذجية وقوائم الكافتيريا

كجزء من وعدك عند الانضمام إلى Shaq's Family Challenge - عليك العمل في ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني كل يوم. إنها حقًا ليست بهذه الصعوبة عندما تفكر في الأمر. إذا كانت حديقة الكرة في الحي على بعد بضع بنايات ، فقم بالسير عليها بدلاً من القيادة. ستمر ثلاثون دقيقة في المسبح بسرعة كبيرة وستكون منعشة تمامًا. ارمِ العائلة على الدراجات واستمتع برحلة مسائية مريحة. شجع الأطفال على صعود السلالم في المدرسة بدلاً من المصعد. أو دعهم يركبون دراجاتهم إلى المدرسة بدلاً من تركهم. ستنمو قدرتك على التحمل بسرعة وستكون متحمسًا قريبًا لممارسة نصف ساعة من التمرين.

توجد أبحاث مخيفة حول معدل السمنة بين الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة. تنص المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض على أن ثلث الأطفال في أمريكا يعانون بالفعل من زيادة الوزن أو في طريقهم ، والعديد من البلدان الصناعية في جميع أنحاء العالم تواجه نفس الوباء. يعد Shaq's Big Challenge برنامجًا ضروريًا للغاية - فهو يجمع بين بطل كرة السلة ونموذج يحتذى به مع نهج ممتع وصحي وذكي للحفاظ على الأطفال يأكلون بشكل صحيح ويبقون نشيطين.

عشاء الوجبات السريعة وساعات من ألعاب الفيديو حلت محل الوجبات الصحية المطبوخة في المنزل والأمسيات التي تتسابق صعودًا وهبوطًا في الفناء الخلفي. لن يوضح التحدي الكبير لـ Shaq خطة حياة صحية فعالة لأطفالك فحسب ، بل إنه شيء يمكن لجميع أفراد العائلة المشاركة فيه.

الأخطاء الإملائية الشائعة

تحدي شاك ، شاكيل أونيل ، تحدي شاك ، شاك تشالينج

كيف تقارن تحدي عائلة شاك؟

  • اسم المنتج
  • تقييم المستخدم
  • سهل المتابعة
  • سعر رخيص
  • نتائج سريعة
  • 18 شيك دايت
    (اختيار المحرر)
  • 97/100
  • نظام غذائي عالي البروتين
  • 91/100
  • حمية دوكان
  • 89/100
  • حمية باليو
  • 87/100
  • ضفيرة سليم
  • 77/100
  • تحدي عائلة شاك
  • /100

ينتقد علماء جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو إعفاء صناعة المشروبات من ضرائب الصودا

2 من 3 ملف - تظهر هذه الصورة في 21 سبتمبر 2016 مشروبات غازية وزجاجات صودا معروضة في ثلاجة في سوق El Ahorro في سان فرانسيسكو. من المتوقع أن تصوت الهيئة التشريعية لولاية كاليفورنيا على منع الحكومات المحلية من فرض ضرائب جديدة على المشروبات الغازية يوم الخميس ، 28 يونيو ، 2018. في المقابل ، وافقت صناعة المشروبات على إسقاط إجراء اقتراع كان من شأنه أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للمدن والمقاطعات رفع الضرائب. (AP Photo / Jeff Chiu، File) Jeff Chiu / Associated Press Show More Show Less

3 من 3 مشاة يمرون بجوار إعلان عن المشروبات الغازية خارج مطعم للوجبات السريعة في شارع إيدي في سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا يوم الأربعاء ، 2 نوفمبر 2016. أنفق المؤيدون والمعارضون 30 مليون دولار على Prop. V ، وهو سنت واحد مقترح ضريبة الأوقية على المشروبات السكرية ، أكثر من 23 إجراء اقتراع محلي آخر مجتمعة. بول تشين / The Chronicle Show More Show Less

استهدف الأطباء في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو صناعة المشروبات المحلاة بالسكر ، محذرين من أن التكتيك السياسي الذي استخدمته في كاليفورنيا وثلاث ولايات أخرى يمكن أن يكون له تأثير مدمر على الصحة العامة.

تم تمرير أول ضريبة صودا وافق عليها الناخبون من قبل الناخبين في بيركلي في عام 2014. ومع ذلك ، تعد كاليفورنيا أيضًا واحدة من أربع ولايات حظرت منذ ذلك الحين المدن والمحليات من فرض ضرائب جديدة على المشروبات السكرية ، بسبب الضغط من صناعة المشروبات الغازية.

لقد استخدمت صناعة المشروبات المحلاة بالسكر ، التي كانت معارضة منذ فترة طويلة ضرائب الصودا ، تكتيكًا تشريعيًا اقترضته من صناعة التبغ يُطلق عليه الاستباق ، حيث أقنعت الدول بالحد من قدرة المدن أو المقاطعات على تمرير ضرائب الصودا.

& ldquo هذه هي الإستراتيجية التي يتم استخدامها أكثر وأكثر من قبل الصناعات التي تصنع منتجات تضر بصحة الإنسان ، سواء كانت أسلحة نارية أو تبغ ، تقول لورا شميت ، أستاذة السياسة الصحية في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو. كتب شميدت واثنان من زملائه في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو مقال رأي نُشر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية حذروا من التأثير. & ldquoIt & rsquos ليس فقط تلاعبًا وسيئًا للصحة العامة ، ولكنه أيضًا مناهض للديمقراطية.

هنا & rsquos كيف حدث الإعفاء من ضريبة الصودا في كاليفورنيا: أنفقت جمعية المشروبات الأمريكية 7 ملايين دولار لجمع التوقيعات لمبادرة في اقتراع نوفمبر 2018 والتي كانت تتطلب أغلبية الثلثين للموافقة على ضرائب الولاية والضرائب المحلية الجديدة وضرائب الصودا أو خلاف ذلك و [مدش] الذي قال المشرعون إنه سيكون له تأثير معوق على الحكومات المحلية وقدرة على جمع الأموال للمدارس والخدمات العامة. عرضت جمعية المشروبات الأمريكية إزالة المبادرة من الاقتراع إذا كانت الحكومة آنذاك. وافق جيري براون على التوقيع على القانون AB1838 ، والذي من شأنه أن يحظر بشكل استباقي ضرائب جديدة أو زائدة على الأطعمة أو المشروبات غير الكحولية لمدة 13 عامًا.

في يونيو ، وافق المشرعون في الولاية وبراون على ما أطلق عليه عضو الجمعية مارك ليفين ، دي سان رافائيل ، & ldquoshakedown من قبل صناعة المشروبات الغازية & rdquo وأصدر القانون.

ومع ذلك ، تعارض جمعية المشروبات الأمريكية أن العديد من الناخبين يعارضون ضرائب الصودا.

& ldquo أظهرت استطلاعات الرأي العامة باستمرار أن سكان كاليفورنيا يعارضون بشدة أي عبء ضريبي إضافي ، لا سيما أولئك الذين يضرون بشكل غير متناسب بالعائلات العاملة والشركات الصغيرة ، & rdquo يقول William M. Dermody Jr. من جمعية المشروبات الأمريكية.

أشار ديرمودي إلى استطلاع وجد أن 71 في المائة من ناخبي كاليفورنيا وافقوا على قانون مجلس الشيوخ في كاليفورنيا الذي يحظر أي ضرائب محلية جديدة أو زائدة على محلات البقالة ، بما في ذلك المشروبات. فرض ضرائب على محلات البقالة الأخرى.

كانت ريتشموند ومارين كاونتي وستوكتون وسانتا كروز من بين مدن ومقاطعات كاليفورنيا التي نظرت في ضرائب المشروبات السكرية ولكنها لا تستطيع فرضها بسبب الحظر الوقائي. تأثرت مدن كاليفورنيا الأربع مع ضرائب الصودا الحالية و [مدش] بيركلي وألباني وسان فرانسيسكو وأوكلاند و [مدش] و [رسكووت].


مفوض الصحة في مدينة نيويورك بشأن حظر المشروبات الغازية: "نحن فقط نجعل الخيارات الصحية أسهل"

عمدة مدينة نيويورك مايكل بلومبرج ، إلى اليمين ، يتحدث بينما ينظر مفوض الصحة في مدينة نيويورك توماس فارلي في مؤتمر صحفي في نيويورك ، الخميس ، 13 سبتمبر ، 2012. AP

(سي بي إس نيوز) يتذكر مفوض الصحة في مدينة نيويورك توماس فارلي عندما كان نشأ في الستينيات من القرن الماضي ، كانت زجاجة الصودا التي يبلغ وزنها 6.5 أونصة هي القاعدة. اليوم ، المعيار هو زجاجة 20 أونصة.

قال فارلي إنه على الرغم من أن الناس لم يتغيروا بشكل جذري ، إلا أن بيئتهم قد تغيرت. وصف فارلي السمنة الأمريكية بأنها "أزمة" ، وطرح قضية تدخل الحكومة في مقال افتتاحي جديد نُشر على الإنترنت يوم الثلاثاء 18 سبتمبر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.

يوم الخميس الماضي ، أصبحت المدينة التي شغل فيها فارلي منصب مفوض منذ عام 2009 ، المدينة الأولى في البلاد التي تحد من حجم المشروبات السكرية المباعة في المؤسسات الغذائية التي تقع تحت لوائح وزارة الصحة ، بما في ذلك المطاعم وسلاسل الوجبات السريعة والمسارح والوجبات الجاهزة والمكاتب. كافيتريات.

في حين أثارت الموافقة على الإجراء غضب بعض سكان نيويورك الذين اتهموا الحكومة بتجاوز حدودها ، دافع فارلي عن الإجراء في مؤتمر صحفي يوم الثلاثاء في مدينة نيويورك.

قال إن الكثير من الناس يريدون من الحكومة ألا تفعل شيئًا ، لكنه وصف ذلك مستحيلًا لأن الحكومة منخرطة بشدة بالفعل في صناعة المواد الغذائية ، مثل الإعانات الزراعية وبرامج قسائم الطعام. وقال إنه إذا لم تفعل الحكومة شيئًا وحاولت ترك وباء السمنة يعمل بنفسه ، فمن المحتمل أن تزداد المشكلة سوءًا.

وقال إنه بينما يمكن للحكومة العمل مع بعض الشركات التي ترغب طواعية في جعل المنتجات أكثر صحة - يستشهد بالشركات التي تعمل مع المبادرة الوطنية للحد من الملح - فإن هذا أيضًا له حدوده.

تتجه الأخبار

قال فارلي: "لا يمكن للشركات المتداولة علنًا اتخاذ قرارات من شأنها أن تقلل أرباحها بشكل أساسي".

ثم تأتي اللوائح التنظيمية - لكن فارلي أشار إلى صعوبة تنظيم منتج واحد - المشروبات السكرية - عندما يكون هناك الآلاف قد يساهم في السمنة. يقول إن مجموعة من هذه العوامل ، والعمل مع الشركات طواعية ، وتثقيف المستهلكين من خلال الحملات الإعلانية والتنظيم ، مثل مقياس الصودا ومتطلبات عدد السعرات الحرارية في القوائم ، قد يكون بشكل عام نهجًا فعالًا لمكافحة السمنة.

استشهد فارلي بمدينته كرائدة في مثل هذه التدخلات. إلى جانب سياسة المشروبات الغازية الجديدة ، كانت مدينة نيويورك تحت قيادة العمدة مايكل بلومبرج أول من حظر التدخين في الحانات والدهون الاصطناعية المتحولة في الأطعمة. كما أشار إلى سياستين تم رفضهما في النهاية: أولاً اقتراح ضريبة سنت واحد لكل أونصة على المشروبات الغازية التي لم يتم تمريرها في النهاية في المجلس التشريعي للولاية وحظر شراء المشروبات السكرية باستخدام طوابع الطعام التي قامت وزارة الزراعة الأمريكية بتصويرها. أسفل في عام 2011.

قال فارلي إن وزارته ما زالت تعتقد أن كلاً من إجراءات الضرائب وطوابع الطعام كانت أفكارًا جيدة ، وأضاف أن أحداً لم يطلب منه إضافة الدهون المتحولة أو التدخين السلبي في المطاعم.

وانتقد المفوض أيضًا كيف يُنظر إلى مقياس الصودا على أنه قيد على الخيارات ، وقال: "إننا نرى ذلك على أنه زيادة في خيارات الاختيار في الأحجام الصحية" ، مشيرًا إلى صعوبة العثور على مشروبات أصغر من 32 أوقية في دور السينما أو 8. أوقية المشروبات في العديد من المطاعم.

قال فارلي ، "نحن فقط نجعل الخيارات الصحية أسهل."

في النهاية قارن اللوائح بزجاج الأمان في السيارات والقوانين للتأكد من تخزين الأطعمة في درجات حرارة مناسبة. "لم تقتل أي من هذه المشاكل الصحية ما يقرب من عدد من الناس مثل السمنة."

قال فارلي إن المدينة خططت لدراسات لتتبع فعالية حدود المشروبات السكرية بمجرد دخول الحظر حيز التنفيذ في مارس 2013.

وقالت جمعية المشروبات الأمريكية في بيان عبر البريد الإلكتروني انتقد تعليق المفوض: "ليس من المستغرب أن يحاول فارلي مفوض الصحة بمدينة نيويورك تبرير حظر تعسفي على المشروبات المحلاة التي يزيد حجمها عن 16 أونصة". "إن تجاوز الحكومة الجريء مثل الختم المطاطي الصادر عن مجلس الصحة الأسبوع الماضي يتطلب إلقاء كل حجة يمكن تخيلها على الحائط لمعرفة ما الذي يعلق".


ثماني دقائق مع شاك ، عضو مجلس إدارة بابا جون الجديد ، صاحب الامتياز ، السفير: "أنا تهديد ثلاثي"

من سكان أتلانتا شاكيل اونيل موجود في كل مكان.

واليوم ، أعلن بابا جونز أنه سيكون عضوًا في مجلس إدارة شركة البيتزا. بالإضافة إلى ذلك ، استحوذت Shaq أيضًا على حصة 30 بالمائة في تسعة امتيازات Papa John's Pizza في مترو أتلانتا. (نعم ، يتضمن ذلك الشخص القريب مني!)

تورط بابا جونز في جدل خلال العامين الماضيين ربما يكون قد ساهم في انخفاض المبيعات في الأرباع الخمسة الماضية. مؤسس جون شناتر في عام 2017 ، انتقد اللاعبين بسبب ركوعهم أثناء عزف النشيد الوطني. ثم في العام الماضي ، قطع بابا جون العلاقات مع اتحاد كرة القدم الأميركي وقال شناتر كلمة N خلال مكالمة جماعية. لم يعد مع الشركة.

من الواضح أن الشركة تحاول محبة عملائها السود من خلال جعل شاك عضو مجلس إدارة ومالك امتياز وسفير. سيكون أول عضو مجلس إدارة أسود للشركة.

فيما يلي بعض النقاط البارزة من محادثتنا التي استمرت ثماني دقائق:

كيف انضم Shaq إلى Papa John's: "هذه هي المرة الأولى التي انضممت فيها إلى مجلس إدارة. لقد اتصلت بـ Papa John's للحصول على بعض فرص الامتياز. كانوا يمرون ببعض المشاكل العام الماضي. تحدثت مع الرئيس الجديد جيف سميث والمدير التنفيذي الجديد ستيف ريتشي. تحدثوا عن تنويع قيادتهم. أرادوا بعض الدم الجديد. أنا واحد من ستة أعضاء جدد في مجلس الإدارة ".

الملعب شاك: "لذلك دعونا نجعلني تهديدًا ثلاثيًا. أريد أن أكون في مجلس الإدارة ، وأن أستثمر في بعض المتاجر. أريد أن أكون سفيرًا للعلامة التجارية. يجب أن يفهم الناس أن لدينا تسلسلًا هرميًا جديدًا في Papa John's. لقد نقلوا الرسالة إلى أنا. أريد أن أساعد في تنمية ثقافة يكون فيها الجميع محبوبين ومحترمين. هذا كل ما في الأمر. ليس علينا أن ندخل في كل هذا الهراء ".

لماذا ا؟ "البيتزا ممتعة. الجميع يحب البيتزا. والبيتزا تحب الجميع. البيتزا هي خدمة الجميع. لطالما كان بابا جونز يمثل البيتزا عالية الجودة. عندما انخفض كل هذا ، وقع على حق الامتياز 800. لم يفعلوا شيئًا خاطئًا. هم هم أشخاص عاديون مثلي. أفعل هذا للمساعدة في خلق طاقة جديدة لهم لأنني جزء من الفريق. بالأمس ، كان هناك 800 مالك امتياز. واليوم هناك 801. "

كيف تسير امتياز Krispy Kreme الخاص به: "إنها رقم 1 في البلاد". [لست متأكدًا مما يعنيه ذلك ولم تتم إعادة رسالة بريد إلكتروني إلى وسائل الإعلام في Krispy Kreme.]

كيف تمكن من فعل الكثير؟ "أنا جالس في مبنى في مدينة نيويورك أنظر إلى ناطحة سحاب. لا يمكن لأي شخص أن يبنيها. يتطلب الأمر فريقًا كبيرًا. لدي رجل يدير متاجري. أعرف كيف أفوض بحكمة. كوني قائد ، إذا أخطأ شخص ما ، فإننا نتحدث معه ، ونعمل على حلها في 15-20 دقيقة. إنها الطريقة التي أفعل بها الأشياء. "

البودكاست رقم 200 له على الهواء مباشرة في Sports & amp Social Atlanta في Battery 27 March (اشترِ التذاكر من هنا): "Killer Mike سيكون هناك. دع جميع أصدقائك يأتون ويضحكون علينا لمدة ساعة ونصف."

منزله الثالث Shaq Fun House في ميامي في 29 مارس (التذاكر هنا): "يريد الناس الخروج لمشاهدة موسيقى رائعة وقضاء وقت ممتع ، هذا كل شيء. وسأكون دي جي بعضًا منها. يقولون أنني مايكل جوردان من منسقي الأغاني. على الأقل كتب أحدهم ذلك."


وصفة حمية بيونسيه الليمون للتخلص من السموم

حمية الليمون للتخلص من السموم الذي - التي اعتادت بيونسي نولز أن تخسر 20 رطلاً على مدار 14 يومًا ، لم يكن سوى أحد أقدم وأشهر أنظمة التطهير حول & # 8211 The Master Cleanse. السيد طهّر، المعروف أيضًا باسم حمية الليمونادة للتخلص من السموم ، هو وصفة عصير سريعة معدلة تم إنشاؤها بواسطة ستانلي بوروز في عام 1940 و 8217. نعم ، هذا العمر! اكتسب المزيد من الشعبية في وقت لاحق في 1970 & # 8217 مع كتبه The Master Cleanser and Healing For the Age of Enlightenment. السيد طهّر اكتسب شعبية متزايدة باعتباره نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن. لقد انتقدها خبراء التغذية وطرقوا ذلك بسبب نقص العناصر الغذائية كنظام غذائي سليم. يجب أن نتذكر أن هذا ليس نظامًا غذائيًا دائمًا وأن الهدف الرئيسي ليس إنقاص الوزن. إنه في الواقع سريع. صيام العصير. الغرض من ذلك هو إزالة السموم من الجسم. سوف يتبع فقدان الوزن بشكل طبيعي من كل من تناول السعرات الحرارية المقيدة وكذلك من عملية إزالة السموم نفسها ولكن إزالة السموم والتخلص من السموم المتراكمة في أجسامنا هو ما يدور حوله هذا النظام الغذائي للتطهير أو التخلص من السموم. لا يقتصر نظام حمية التخلص من السموم بالليمون على إنقاص الوزن فحسب ، بل يتعلق أيضًا بإعادة ترسيخ الصحة القوية والنظرة الإيجابية وإعادتنا إلى طريق الأكل / الحياة الصحية. هذه العملية تزيل السموم بشكل جيد بحيث يمكنها القضاء بشكل فعال على الإدمان.

وصفة حمية بيونسيه الليمون للتخلص من السموم

  1. 10 أوقية من المياه النقية
  2. 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج (من ليمون عضوي إن أمكن)
  3. 2 ملاعق كبيرة 100٪ شراب القيقب الداكن (عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية إن أمكن ، الدرجة أ أو ب)
  4. 1/10 ملعقة صغيرة فلفل حريف (عضوي إذا أمكن)

يمكن أن تكون المجموعة المعدة مسبقًا (كما هو موضح في الصورة أعلاه) مريحة للغاية وتزيل الكثير من التخمين ، بالإضافة إلى وقت البحث في المتاجر. كل ما تحتاجه هو شراء الليمون.

تخلط جميع المكونات وسيكون لديك محلول سائل بني فاتح مع رقائق حمراء ، Goldschläger من المقويات الصحية. وهذا ما استخدمته بيونسيه للتخلص من السموم وفقدان الوزن. ما يسمى & # 8220Beyonce Lemon Detox Diet & # 8221 يبحث الجميع في الإنترنت من أجله. هذا هو & # 8217s! اشرب من 6 إلى 12 كوبًا من هذا الخليط كل يوم لمدة 10 أيام. ملين مسائي يجب أن يتم تناوله كل ليلة بالقرب من وقت النوم ، مع خيار تشجيع ملين الصباح أيضًا. هذا لطرد جميع البراز المتراكم ، وكذلك السموم التي تحاول التخلص منها والجلوس داخل جدران الأمعاء. أنا شخصياً لا أشجع استخدام المسهلات المنشطة (بيساكوديل ، سينوسيدات ، إلخ) لأنها يمكن أن تتسبب في تلف الأداء التمعجي السليم (تقلصات العضلات الميكانيكية) لأمعائك. أوصي باستخدام تدفق المياه المالحة كأفضل ملين طبيعي لك ، لكن الملينات الأخرى التي تحتوي على محلول ملحي أو عازم هي أيضًا آمنة لفترة قصيرة تستخدم في نظام التخلص من السموم بعصير الليمون (مثل سترات المغنيسيوم وحليب المغنيسيا (هيدروكسيد المغنيسيوم) ، إلخ). المسهلات العشبية يمكن أن تكون جيدة أيضًا. خذ هذه المسهلات باستخدام الجرعة الموصى بها على العبوة. سأشرح أيضًا كيفية جعل المياه المالحة محلية الصنع. تدفق المياه المالحة & # 8211 شراء ملح البحر الطبيعي غير المعالج باليود. ضعي حوالي ملعقة كبيرة في 20 إلى 32 أونصة من الماء (الماء الدافئ هو الأفضل إذا كنت تستطيع تحمله). قلب الملح حتى يذوب واشربه بأسرع ما يمكن ، صريرًا ، إذا كان ذلك ممكنًا. لن يكون لطيفًا & # 8217t & # 8230 إلا إذا كان لديك عطش غير طبيعي للمياه المالحة. لا تقلل من شأن & # 8217t هذا التخلص من السموم البسيط & # 8220lemonade. & # 8221 قد يكون بسيطًا ولكن هناك سببًا لأنه & # 8217s عالق منذ عقود وما زالت الكتب الناجحة تُنشر عنه.

التحضير لنظام حمية الليمونادة للتخلص من السموم

من الأفضل & # 8217s سهولة في السيد طهّر. لا تريد أن تنتقل من تناول البرغر بالجبن والصودا وشرب كميات كبيرة من القهوة أو الكافيين إلى مجرد محلول عصير الليمون المعدّل. يمكنك لكن التعديل سيكون أكثر صعوبة. من الناحية المثالية ، تريد أن تستغرق يومين إلى ثلاثة أيام لإزالة الأطعمة واللحوم المصنعة ببطء من نظامك الغذائي وتناول الأطعمة الخفيفة بما في ذلك الفواكه والخضروات. أوه! ولا تنس أن تفطم نفسك عن القهوة أو الكافيين أو أي مادة أخرى تعتمد عليها (بما في ذلك السجائر). سيساعدك برنامج Master Cleanse في النهاية على التغلب على هذه الإدمان. إلى جانب الأدوية الأساسية موصوف من قبل طبيبك ، فأنت تريد أن تكون خاليًا تمامًا من تناول أي شيء ما عدا محلول الليمونادة Master Cleanse قدر الإمكان. يوصي الكثيرون حتى بالابتعاد عن الأدوية الموصوفة (لا أقترح ذلك). مع هذه التغييرات المتطرفة في نظامك الغذائي ، من الجيد دائمًا مناقشة قرار القيام بهذه الأنواع من & # 8220 الأنظمة الغذائية التقليدية & # 8221 أو التغييرات في نظامك الصحي مع طبيبك أو طبيب الطبيعة أو ممارس الطب الوظيفي & # 8230 خاصة إذا كان لديك مسبقًا مخاوف صحية. بالنسبة لـ 99٪ من الأشخاص ، يعد هذا نظامًا غذائيًا آمنًا بنسبة 100٪. (60٪ من الوقت ، يعمل في كل مرة & # 8211 Anchorman). وبغض النظر عن المزاح ، فهذه عملية تطهير آمنة للغاية وصحية وتجديدية.

استعد عقليًا لعملية التطهير الرئيسية

لن يستعد معظمهم للعقبات المحتملة التي ستظهر على طول الطريق في هذا النظام الغذائي & # 8230 والتي يمكن أن تؤدي إلى الفشل. الأيام الثلاثة الأولى صعبة بشكل خاص حيث يكون لديك سحب الكافيين والصداع وعدم الارتياح العام من تطهير السموم (إنه ليس بهذا السوء ، يمكنك القيام بذلك!). Here are some possible scenarios you may not consider going in.

  • ال العطل are in the middle of your Lemonade Detox Diet. A lot of traditions and really good homemade food is going to be around you. ماذا تفعل؟
  • You’re out with friends and they keep begging you to try this delicious salad/ sandwich or typical food favorite or yours.
  • أنت ran out of your last Master Cleanse lemonade solution to drink and you’re starving. You’re doing errands and fast food signs are calling you out by name.
  • One of your best friends is having a party and there will not only be food but also alcohol. You know you’ll be expected to drink or face 1000 questions.
  • You don’t have time to squeeze a ton of lemons and measure out maple syrup because you’re running late for work. ماذا تفعل؟
  • لك brain is playing Jedi Mind Tricks on you. “This Master Cleanse business might be good for some people but its not good for you. It’s actually bad for you. You must stop now. You’re probably harming yourself as we speak. Besides, you could go downstairs and enjoy a delicious sandwich right now, or better yet, order some Pizza Hut.”

Financially Budget For the “Beyonce Lemon Detox Diet”

How much can a few lemons and some maple syrup cost? Probably more than you think. In the long haul, you are probably saving yourself money from the meals or groceries you would normally be paying for… but not by much. Let me illustrate… At Super Cheap Walmart

  • 1 Lemon = $ 0.58
  • 1 Maple Syrup Container 8.5 oz = $ 6.96
  • 1 Lemon Produces About 3.5 TBSPs Juice
  • 1 8.5 oz Container Has About 17 TBSPs
  • Lemons Daily – 3.5 to 7
  • Maple Syrup Daily – 180 to 360 mL or 6 -12 fl oz
  • Daily Amount Spent on Lemons – $ 2 to $ 4
  • Daily Amount Spent on Maple Syrup – $7 to $14
  • Lemons Over 10 Days – 35 to 70
  • Maple Syrup 8.5 oz Containers Over 10 Days – 7 to 15
  • Amount Spent on Lemons Over 10 Days – $20 to $40
  • Maple Syrup 8.5 oz Containers Over 10 Days – $70 – $140
  • Total Cost – $90 to $180

Lemonade Preparation Trick

You are supposed to be making these 10 oz drink concoctions every time you feel hungry or need energy. You can imagine the amount of time you have to pause from whatever you’re doing to go down to the kitchen and make a glass. Or maybe you pre-make as many as you can and store them in bottles for work or wherever your daily routine lands you. Since you will get the most enzymes from the lemon after it is freshly squeezed (oxidation from exposure to the air will gradually degrade and make the enzymes less effective) you want to freshly squeeze your lemons as often as possible. That usually is pretty unrealistic. “Hold on guys, I gotta go squeeze some more lemons. Just finish the presentation without me.” So there are two things يمكنك ان تفعل.

  1. Nalgene Bottle – I like to use a standard Nalgene bottle that contains roughly 30 fl oz and make enough of the Master Cleanse lemonade solution to fill that. It’s basically three of the standard Master Cleanse 10 oz glasses. I drink this fairly quickly and it minimizes my time playing lemonade chef in the kitchen.
  2. Pre-Make Special Combination – According to Mike Olaski (themastercleanse.org) you can pre-make fresh squeezed lemon juice and combine it with organic maple syrup. The syrup will act as a preservative to keep the lemon enzymes intact (for 1 day).

Combine these in an even 1:1 ratio. Store them in a cool, dark or opaque container to keep light and heat out. Do not mix with cayenne pepper or water until you are ready to make and drink The Master Cleanse lemonade drink.

Lemon Detox Diet No No’s

Don’t use store bought lemon juice. You need FRESH lemon juice straight from the lemon.

Don’t use regular syrup. It is not the same and in fact, is loaded with extra sugars, preservatives and high fructose corn syrup (something that clogs your liver not detoxifies it).

Don’t drink LESS than 6 glasses a day of the detox lemonade and also drink additional water on top of this.

Don’t put your lemons in the fridge. Allow them to ripen at room temperature. If you buy in bulk, keep 10 of the ripest out and refrigerate the remaining.

Don’t break the Master Cleanse WRONG. Read below on how to break The Master Cleanse.”

Breaking the Master Cleanse… the Right Way

The Master Cleanse is a juice fast. In a traditional fast, you abstain from food and only drink water (which is highly acclaimed for it’s detoxifying and healing abilities as well). It is, however, more difficult to endure. A juice fast, such as the The Master Cleanse, is abstaining from any nutrition but water and juice. With either a traditional fast or juice fast you must break the fast or break-fast correctly. Why must you break it correctly? Your body has adapted to only receiving its nutrition through simple, easy to digest liquids. The systems responsible for creating certain enzymes and carrying out specific functions to break down and assimilate more complex foods have been temporarily shut down. If you ate something highly processed or even something we think as simple like meat (which is actually quite complex to break down) immediately after finishing The Master Cleanse, you would get quite a painful gut ache as your body struggled to digest it. You have to slowly get those enzyme factories up and going again. How to break the lemonade detox diet? Just as you should have eased yourself into the cleanse, it is even more important to ease yourself out and back into your normal diet. If you don’t, you will wreak havoc on your digestive system and body.

  1. اليوم 1 – Start with broth and then orange juice (100%). Gauge how your body is handling this. If going well, later in the day add some light vegetable soup.
  2. اليوم الثاني – Slowly start eating more complex foods. Remember, when you get sick you eat the BRAT diet. BRAT is an acronym for bananas, rice, apple sauce and toast. These foods are easier on the old tum tum. Remember, listen to your body. Introduce something more complex a little at a time, allowing enough time to see if your body handles it without any ditress.
  3. يوم 3 – If everything has been going good, without a hitch, then start introducing some beans, then fermented foods like yogurt and lastly fish or white meat and onward. Many advocate going to a vegetarian diet and after feeling as good as you will after The Master Cleanse, you might pause to consider it. I paused but then continued on.

Benefits of the Lemon Detox Diet

  1. Liver and bowel detoxification
  2. Weight loss, eliminating fat stores that can house a lot of toxins
  3. Clarity of mind and ability to see life through a clearer lens
  4. Positive outlook on life
  5. Eradication of many ailments, addictions and disease
  6. Body transformations. Skin rejuvenates, eyes clear, sun spots disappear. Results vary

So, whether you call it the Beyonce Lemon Detox Diet أو The Master Cleanse, it’s the same thing. And if a celebrity like Beyonce Knowles is shouting out from the rooftops how well this blue collar, cheap cleanse works (including her 20 lbs of weight loss in 14 days), it’s probably worth checking out. After all, Beyonce can afford any cleanse or hollywood detox diet available but she used this inexpensive, tried and true cleanse The Master Cleanse. Check it out and do it right. Your body might thank you.


A&P made one mistake that undermined its business

Its parent company, The Great Atlantic & Pacific Tea Company Inc., plans to sell and close all stores to save jobs and pay back debt.

"A&P has lined up bidders for 120 of its 296 stores with total expected proceeds of about $600 million," according to The Wall Street Journal.

At one point, A&P was one of the top grocery stores in the US.

Industry analysts believe the grocer's demise can be attributed to its misguided focus and its inability to evolve with the changing market.

" For years the company was criticized for being slow to respond to market conditions, often focusing on extracting dollars from vendors rather than selling to its customers," writes George Anderson, editor-in-chief of industry website RetailWire.

A&P not only failed in connecting and appealing to customers but also in modernizing its dated look.

This led the business to be overrun by competitors like Whole Foods and Kroger that appealed more to customers whose interests have shifted in the past years to include organic and healthy food.

" Gone is the era when supermarket shoppers thought in terms of the basics — milk, eggs, a six-pack of soda, a pound of chopped meat," writes Charles Passy of MarketWatch. " Now, they’re going gourmet or organic — these days, that quart of milk could just as well be GMO-free soy milk — and that has paved the way for such contemporary-minded chains as Whole Foods , Trader Joe’s, and The Fresh Market."

People are also starting to gravitate more towards specialized stores. Large grocers with so many different products can be looked at as overwhelming, even an annoyance, to some consumers.

With many consumers seeking product curation, the typical shopping experience has changed.

On average, Americans shop at five different types of stores to fulfill their grocery needs, according to Deloitte's 2013 American Pantry report.

Larger corporations with influence across multiple markets, like Wal-Mart and Target, are also worth considering in assessing A&P's demise as they are venturing into the grocery industry, according to AP.

Besides the fact that these stores have an advantage on A&P in terms of size, these stores are also known for discounting, which attracts consumers.

A&P did show some attempts at revitalization after its first bankruptcy filing in 2010. It resurfaced as a private company 2 years later and revealed that some changes were in store for the grocer.

In 2011, Sam Martin, A&P's former CEO, announced his turnaround plan to bring the chain back to the forefront of the industry.

His five steps included, "installing a strong management team, strengthening liquidity, reducing structural and operating costs, improving the value proposition for customers, and enhancing customers’ in-store experience," according to Forbes.

However, A&P sales continued to slip, and no substantial progress was made.

If the grocery chain had put more effort into improving the customer experience and setting itself apart from other competitors, it might have fared better in this competitive marketplace.

A representative from Sard Verbinnen & Co declined to comment on this story.


Greed Has Won Out

Although there are other sources of aspartame, diet soda remains the most popular. In the United States, we consume an estimated 5,250 tons of aspartame each year, of which 86% is in the form of diet sodas.

Our government and the FDA know about these peer-reviewed studies (linked below) as they are archived with the US National Library of Medicine and the National Institutes of Health. Sadly, greed has won out, and these drinks continue to be advertised as safe on the market. We need to be proactive for the health of our families. I urge you to consider not bringing soda of any kind into your home and teach your young children why. One day they will likely thank you.


شاهد الفيديو: لقاء د. جمال عبد الناصر الحسيني - وكيل وزارة الصحة بدمياط في قناة الدلتا - 11 مايو 2016 (كانون الثاني 2022).