أحدث الوصفات

قطع الموز مع صلصة الشيكولاتة بالكاري وجوز الهند

قطع الموز مع صلصة الشيكولاتة بالكاري وجوز الهند

مكونات

  • 6 أونصات شوكولاتة حلوة ومر أو نصف حلوة ، مفرومة
  • 2 ملاعق كبيرة (1/4 عصا) زبدة غير مملحة
  • 1/4 كوب كريمة محلاة معلبة من جوز الهند (مثل Coco López)
  • 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور ناعماً
  • 3/4 كوب كريمة خفق مبردة
  • 1 ملعقة كبيرة سكر بودرة
  • 4 حبات موز ، مقشرة ومقطعة إلى نصفين طولياً
  • 1 لتر آيس كريم فانيليا
  • 1 كوب 1/3 إلى 1/2 بوصة مكعبات من الأناناس المقشر
  • جوز الهند المبشور المحلى ، المحمص

تحضير الوصفة

  • تُقلب الشوكولاتة والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة حتى تصبح ناعمة. اخفقي المكونات الأربعة التالية. قم بالمضي قدمًا يمكن إجراؤه قبل يوم واحد. يغطى ويبرد. قلبي الصلصة على نار خفيفة حتى تصبح دافئة.

  • اخفقي الكريمة والسكر البودرة في وعاء متوسط ​​حتى الذروة. البرد حتى جاهزة للاستخدام. رتب نصفين من الموز في كل 4 أطباق ضحلة طويلة. أضف 3 ملاعق آيس كريم لكل طبق. تُسكب الصلصة الدافئة فوق الآيس كريم. يُغطى بالأناناس والكريمة المخفوقة وجوز الهند المحمص.

قسم المراجعات

قطع الموز مع صلصة الشيكولاتة بالكاري - جوز الهند - الوصفات

تارت نباتي بالموز والشوكولاتة وجوز الهند

عجينة شورتبريد بالشوكولاتة وجوز الهند

مكونات:

1 كوب توازن الأرض - مخفف

1 ملعقة صغيرة فانيليا

1/2 كوب جوز هند غير محلى

* يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت كريم توازن الأرض والسكر والفانيليا. ينخل الدقيق ونشا الذرة والملح. يخلط في جوز الهند غير المحلى. اضغط في قالب التورتة مقاس 11 بوصة (على طول الجانب السفلي والأعلى). اخبز لمدة 20 دقيقة تقريبًا. دعها تبرد تماما.

حشوة الكاسترد بالموز:

مكونات:

1 ملعقة صغيرة فانيليا

* اهرس الموز وعصير الليمون في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضف حليب جوز الهند وحليب اللوز. امزج حتى يتجانس. اجلس جانبا.

* في قدر متوسط ​​الحجم ، اخلطي السكر ونشا الذرة والملح حتى تمتزج بالكامل. أضف خليط الموز والحليب. قلب / خفقت حتى تذوب كل الكتل. أشعل النار متوسطة. قلبي خليط الكاسترد على نار متوسطة حتى يتكاثف إلى القوام المرغوب (تذكر أنه سيصبح أكثر سمكًا قليلًا عند تبريده). يُرفع عن النار ، ويُقلب في الفانيليا ، ويُضاف إلى الطبق ، ويُغطى بغطاء بلاستيكي ، أو ورق شمع ، أو ورق قصدير حتى لا يتشكل قشر على الكاسترد. ضعيه في الثلاجة حتى يبرد تمامًا.

تارت: الجمعية

1/2 كوب مملحمكسرات مكاديميا محمصة - مفرومة ناعماً

1/2 كوب جوز هند محمص (غير محلى)

1/4 كوب شوكولاتة مفرومة خشنة

"الدهون" من حليب جوز الهند - مخفوقة (انظر The Witchy Kitchen للحصول على تعليمات مفصلة)

طريقة:
* تضاف طبقة من شرائح الموز إلى القشرة اللاذعة الباردة (احتفظ ببعض الشرائح للتزيين). يرش عليها 2/3 جوز الهند والمكسرات. أضيفي الكاسترد المبرد برفق ووزعيه على قشرة التورتة. يخفق دولوب كريم جوز الهند في وسط التورتة. رشي ما تبقى من المكسرات وجوز الهند والشوكولاتة. تُزين بشرائح قليلة من الموز في المنتصف. فيولا!


باستا خضار الربيع بصلصة الليمون.

المعكرونة النباتية الربيعية هي عشاء خفيف ولذيذ مثالي للاستمتاع به في الطقس الدافئ! الهليون والكوسا وصلصة الحمضيات الطازجة تجعل هذه الوجبة لذيذة وخالية من الغلوتين ونباتية أيضًا. لا تحب & # 8217t عشاء المعكرونة سهلة وسريعة؟ سواء كانت المعكرونة الكريمية مع السبانخ ، أو المعكرونة مع التوابل & # 8230


وصفات خالية من الغلوتين

كثيرًا ما يُسألون في تروبيكال تراديشنز عن سبب عدم بيع أي حليب جوز الهند المعبأ. الجواب هو أننا لم نعثر على حليب جوز الهند المعبأ الذي يلبي معاييرنا العالية. إنه منتج معالج ، وسيفصل حليب جوز الهند الطازج ويفسد بسهولة تامة. الماء أثقل من زيت جوز الهند الطبيعي ، لذلك ينخفض ​​الماء إلى القاع ويميل الزيت إلى الطفو في الأعلى بعد تركه لفترة من الوقت. يجب أن يضيف حليب جوز الهند المعبأ تجاريًا مثبتات لمنع المنتج من الانفصال ، وغالبًا ما تكون هذه المثبتات بكميات صغيرة بحيث لا يتم سردها كمكونات على الملصقات. يمكن أن يكون ليسيثين الصويا ، أو شيء مثل صمغ الغوار الذي يمكن أن يسبب مشاكل للأشخاص الذين لا يتحملون الغلوتين. يحتاج المنتج بعد ذلك إلى تعبئته في حاويات محكمة الإغلاق للحفاظ عليه ، وغالبًا ما يتم ذلك في علب معدنية تحتوي على الألومنيوم بداخلها ، ومن المحتمل أن يكون بيسفينول أ (BPA). نظرًا لأن حليب جوز الهند المعلب يحتوي على أكثر من 90٪ ماء ، يجب أن تقلق بشأن مصدر المياه الذي تم استخدامه في التعبئة أيضًا. أفضل حليب جوز الهند هو الذي تحضريه طازجًا بنفسك!

نظرًا لأن معظم الأشخاص الذين يقرؤون هذا ربما لا يعيشون في الأماكن الاستوائية حيث يمكنك الوصول إلى جوز الهند الطازج ، فإن أفضل طريقة لصنع حليب جوز الهند الطازج هي من جوز الهند العضوي المجفف عالي الجودة الذي لا يعالج بالكبريتات ولا يتم تحليته. إذا كنت تعيش في مناخ غير استوائي ورأيت جوز الهند الطازج في متجر البقالة المحلي الخاص بك ، فمن الرهان الجيد أنها بدأت بالفعل في التشكيل لأن جوز الهند الطازج له فترة صلاحية قصيرة جدًا. يبدأون في التشكيل في غضون يومين. يبدو أن بعض ثمار جوز الهند التي يتم استيرادها إلى الولايات المتحدة تتعرض للإشعاع لمنعها من التلف.

الوصفة الموجودة في هذا الفيديو هي وصفة بسيطة يمكن لأي شخص يعيش في مناخ غير استوائي أن يصنعها باستخدام خلاط عالي السرعة وجوز الهند العضوي المجفف عالي الجودة. يستغرق الأمر حوالي 10 دقائق (أو أقل) ونوضح مدى سهولة صنع حليب جوز الهند الطازج في الفيديو. إذا كنت لا تستخدم حليب جوز الهند مباشرة بعد صنعه ، فاحتفظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.

فيديو بار تشيز كيك القرع الكريمي

لدينا وصفة جديدة وفيديو لكم جميعًا اليوم ، وهي & # 8217s مثالية لهذا الوقت من العام ، كونها اليقطين وكل شيء.

فيديو خبز برجر خالي من الغلوتين

يعد الخبز أحد أكبر التحديات المتعلقة بالخلو من الغلوتين. وإذا كنت تحب صنع الهامبرغر الخاص بك ، فإن العثور على كعكة جيدة خالية من الغلوتين يمكن أن يكون أقرب إلى المستحيل في بعض الأحيان ، ولكن ليس اليوم.

كيفية إضافة زيت جوز الهند إلى العصائر بدون فيديو تكتل الزيت

لا داعي للقلق بشأن تكتل زيت جوز الهند في عصيرك البارد إذا تم القيام به بشكل صحيح.

فيديو وصفة كاتشب الطماطم الطازجة محلية الصنع

لا تدع قائمة المكونات الطويلة تخدعك. هذه الوصفة في الواقع سهلة للغاية. لقد انجرفت قليلاً مع التوابل.

الماكرون من فيديو وصفة لب حليب جوز الهند

هل سبق لك أن صنعت حليب جوز الهند الخاص بك فقط لتترك مع حفنة من لب جوز الهند المتبقي ولا علاقة له به؟ & # 8217s قيمة للغاية للتخلص منها ، ولكن ما الذي يفترض بك في العالم أن تفعله به؟

فيديو وصفة زبدة الفول السوداني بجوز الهند

هذه الحلوى الصغيرة هي حلوى مثالية وسهلة في أي مناسبة خاصة. إنها & # 8217re خالية من الغلوتين ، ولا تخبز ، وتذوب في فمك.

فيديو وصفة شوكولاتة مجعد خالية من الغلوتين

تعرف على كيفية جعل هذا العلاج المفضل خاليًا من الغلوتين باستخدام دقيق جوز الهند ودقيق الأرز البني وزيت جوز الهند!

فيديو وصفة كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

تعرف على كيفية صنع كعكة شوكولاتة رطبة ورقيقة وشوكولاتة ومضمونة تمامًا خالية من الغلوتين مع دقيق جوز الهند في فيديو الوصفة هذا!

فطيرة كريمة الفراولة بدون خبز وصفة خالية من الألبان وخالية من الغلوتين فيديو

فطيرة كريمة الفراولة هذه وصفة بسيطة مصنوعة من مكونات طازجة نيئة ولا تتطلب الخبز! خالي من منتجات الألبان والغلوتين!

فيديو وصفة بسكويت رقائق الشوكولاتة الخالية من الجلوتين

تعرف على مدى سهولة صنع ملفات تعريف الارتباط اللذيذة برقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين! باستخدام دقيق جوز الهند ودقيق الأرز البني ، ينتهي المطاف بملفات تعريف الارتباط هذه بتذوق أفضل من ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من القمح.

فيديو وصفة حلوى الليمون بجوز الهند (بدون خبز)

هذه الوصفة السريعة والسهلة تحتوي على 3 مكونات صحية فقط! اصنع هذا في دقائق ، واحصل على & # 8220candy & # 8221 صحية مع جوز الهند (بما في ذلك زيت جوز الهند) وعصير الليمون الطازج والعسل. خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان.

وصفات تركيا المحمصة سهلة الطبخ فيديو

شاهد مدى سهولة طهي ديك رومي في فيديو الوصفة هذا الذي يستغرق دقيقتين ، حتى لو لم تطبخ ديكًا روميًا من قبل!

فيديو وصفة الدجاج المشوي بزيت جوز الهند

في هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ، نوضح لك كيفية تحميص دجاجة كاملة ، مثل الدجاج المرعى الخالي من الصويا من التقاليد الاستوائية ، باستخدام زيت جوز الهند.

فيديو وصفة حلوى بودنغ الشوكولاتة بجوز الهند سريعة بدون خبز

إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة ولذيذة للحصول على المزيد من زيت جوز الهند في نظامك الغذائي ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفة السهلة والسريعة بدون خبز والتي تستخدم زيت جوز الهند ومركز كريم جوز الهند لعمل بودنغ الشوكولاتة اللذيذ أو حلوى الشوكولاتة اللذيذة. ! يستخدم مسحوق الكاكاو والعسل. خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان!

فيديو وصفة قشرة بيتزا خالية من الغلوتين

نعرض لكم في فيديو الوصفة هذا كيفية صنع قشرة بيتزا خالية من الغلوتين بدون دقيق! وهذا مذاق رائع حقًا & # 8211 حتى أولئك الذين لا يضطرون إلى تناول طعام خالٍ من الغلوتين سيحبون قشرة البيتزا المصنوعة من جبن الموزاريلا والبيض ووجبة الكتان ودقيق جوز الهند!

فيديو وصفة فطائر الليمون والليمون الخالية من الغلوتين

مافن طحين جوز الهند 100٪ مصنوع من الليمون الطازج وعصير الليمون الحامض. خالٍ من الغلوتين مصنوع من دقيق جوز الهند العضوي. يستخدم أيضًا زيت جوز الهند البكر العضوي والزبدة من الأبقار التي تتغذى على العشب. تعرف على كيفية صنع فطائر دقيق جوز الهند بنسبة 100٪ في هذا الفيديو.

أفضل من فيديو وصفة حلوى البندق المقرمش

تعرف على كيفية عمل وصفة حلوى بسيطة باستخدام مركز كريم جوز الهند وزيت جوز الهند في هذا الفيديو.

فيديو وصفة المايونيز بجوز الهند مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون و # 8211 بدون دهون متحولة!

إذا كنت تريد مايونيزًا صحيًا مصنوعًا من زيوت صحية ولا يحتوي على دهون متحولة ، فأنت بحاجة إلى صنعه بنفسك! نوضح لك كيف مع وصفة جوز الهند المايونيز الشهيرة! مصنوع من زيت جوز الهند البكر وزيت الزيتون البكر الممتاز العضوي ، وهو مايونيز صحي لا يمكنك شراؤه من المتجر!

تتضمن كل هذه الوصفات جوز الهند بشكل أو شكل ما ، وتستخدم واحدًا على الأقل من المنتجات العضوية التالية الخالية من الغلوتين:


مكونات جوز الهند الشعبية المستخدمة في وصفات جوز الهند الخاصة بنا


اكتشف أكثر من 85 وصفة جوز الهند في كتاب زيت جوز الهند البكر!


كيف تنضج "الموز الأسود" عن قصد

  • دع الموز ينضج على المنضدة حتى تختفي القشرة من اللون البني ولكنها بنية تمامًا. قد يستغرق هذا أسبوعين أو ثلاثة أو حتى أربعة أسابيع.
  • اغسل وجفف الموز. افصل حبات الموز عن الباقة باستخدام سكين لتجنب تمزيق القشرة.
  • ضع الموز في وعاء ، وأستخدم طبق خزفي بيركس مستطيل غير مكلف وأحيانًا لف كل موزة في ورق شمع. قم بتغطيته وادفعه إلى الزاوية الخلفية للثلاجة لمدة ثمانية أسابيع أو أكثر. خلال هذا الوقت ، ليست هناك حاجة لفعل أي شيء.
  • عندما تكون جاهزًا للخبز ، قم بإجراء اختبار "شم" في الحاوية. إذا كان هناك أي رائحة "فاسدة" ، أه أوه ، فسد واحد أو أكثر من الموز ويجب التخلص منه. (هذا يحدث ولكن ليس في كثير من الأحيان.) لأن الموز منفصل (وربما مفصول بورق شمعي) ، فمن الممكن أن يكون أحدهما فاسدًا ، والبعض الآخر قد يكون على ما يرام.
  • مزق قشر موزة واحدة ، ضع اللحم في وعاء. قد يكون اللحم لزجًا وشرابًا ، هذا هو الأفضل! لكن في بعض الأحيان سيكون الظلام ودقيقًا قليلاً ، وهذا جيد أيضًا ، ولكن ليس جيدًا تمامًا. اعطيه "اختبار شم" آخر. لا بأس برائحة الخل الرقيقة ، وأي شيء تنبعث منه رائحة "سيئة" أيضًا يجب التخلص منه. إذا كنت تستخدم أكثر من موزة واحدة ، فاحتفظ بها منفصلة حتى تعرف أنها كلها جيدة للأكل.
  • هذا كل شيء! اذهب واخبز الآن!

John and Lisa & # 8217s Weekend Kitchen: كل ما تحتاج لمعرفته حول العرض الجديد

ماريانا سيركويرا أغسطس 6 ، 2020 8:00 صباحًا الائتمان: ITV

عرض جون تورود وليزا فولكنر ، Weekend Kitchen تم بثه لأول مرة في مارس من العام الماضي.

إنه يدعو المشاهدين إلى مطبخهم لقضاء صباح مليء بالطعام الجيد ، ويلبي احتياجات كل من يحب الطبخ & # 8211 من الطهاة الطموحين إلى المبتدئين والطهاة المتحمسين في المنزل. بالطبع يمكنك أن تتوقع وصفات لذيذة من جون وليزا وبعض أصدقائهم المشاهير ، ولكن أيضًا يمكنك توقع طرق مختصرة وإلهام ونصائح ستشعر بالامتنان لها بالتأكيد.

لكن هذا الموسم ، سيكون العرض مختلفًا بعض الشيء. إلى جانب تقديم وصفات سهلة لإطعام جميع أفراد الأسرة ، ستدرك ليزا وجون حقيقة أن العديد من المكونات لا يزال من الصعب الحصول عليها ، بسبب جائحة فيروس كورونا ونقص الغذاء لكثير من الناس. كما قال جون سابقًا ، "لطالما كان الطعام محط تركيز كبير وجزءًا مهمًا من حياتنا ، ومن الواضح أنه أصبح أكثر فأكثر بالنسبة للجميع ، لا سيما خلال هذه الأوقات غير المسبوقة من الإغلاق. الطعام الرائع المطبوخ بابتسامة يجلب لنا الشعور بالراحة والسعادة والدفء والحنين والأمل ".

أثناء الإغلاق ، شاركت ليزا الكثير من الوصفات اللذيذة على حساب Instagram الخاص بها & # 8211 ، لذا لا شك أنها & # 8217 ستعيد إنشاء بعض هذه الوصفات في المنزل. يبدو هذا التورتيلا الغشاش رقم 8217s وكأنه إفطار صباح يوم الأحد رائع!


كعكات دائرية للاحتفالات ، مربعات لكل يوم

كعكة الموز لأمي هي المفضلة هنا ، وهي وجبة أساسية (لكنها لا تزال خاصة) لتستمتع بها في أي لحظة.

في ذلك اليوم ، خبزت كعكة عيد الميلاد في مقلاة دائرية ، إنها بطريقة ما أكثر احتفالية بهذه الطريقة ، نعم ، أكثر ملاءمة للاحتفال؟ في الغالب ، على الرغم من ذلك ، أرمي خليط الكيك في مقلاة 8 × 8 أو 9 × 9 وأطلق عليها اسمًا يوميًا. يمكنك أيضًا مضاعفة الوصفة لمقلاة 9x13. أليس حلم الخباز أن يتمتع بقدر كبير من المرونة؟


البودنج والموس هي ذروة الحلويات الرومانسية لأنها تتطلب اهتمامك الكامل لتحضيرها ، بالإضافة إلى أنها تحتاج إلى أن تكون في المقدمة مما لا يؤدي إلا إلى توقع تناولها.

فطائر الشوكولاتة المريحة والمنزلية محبوبة لتباينها. أزواج الشوكولاتة بشكل جميل مع قشرة زبدانية طرية.

ميغان هي محررة الغذاء لمحتوى مهارات كيتشن. إنها بارعة في الخبز اليومي ، والطهي العائلي ، وتسخير الضوء الجيد. تتعامل ميغان مع الطعام مع التركيز على الميزانية - الوقت والمال - والاستمتاع. حصلت ميغان على درجة علمية في الخبز والمعجنات ، وقد أمضت السنوات العشر الأولى من حياتها المهنية كجزء من فريق الطهي في ألتون براون. شاركت في استضافة بودكاست أسبوعي حول الطعام والعائلة بعنوان ألم أطعمك فقط.


كاتسكيل كيوي

يبدو أن كل رجل وكلبه يقرأ هذا الكتاب & # 8230. ولسبب وجيه ، إنه & # 8217s ملهم ، مثير للاهتمام (انتهى في 3 أيام ، لكن كان لدي أشياء أخرى لأفعلها) وسأقوم على الأرجح بصنع حوالي 65٪ من الوصفات. هناك & # 8217s الكثير من السلطات في هذا الكتاب وهي صحية جدًا بالنسبة لي ، ولكن هناك & # 8217s أطنان من وصفات I-wanna-make-this-right الآن التي سأعمل من خلالها ، وأرى كما أنا & # 8217m أنظر إلى مجموعة من الموز # 8217s التي هي سوداء أكثر من الصفراء ، تصرخ لتتحول إلى وصفة خبز الموز الخاصة بها ، والتي لفتت انتباهي بتضمينها الشوكولاتة والزنجبيل المتبلور ، هل يمكنك تهجئة YUM

حتى الآن أنا & # 8217m تواجه بعض اللغز ، نظرًا لأنني جديد تمامًا على كل الأشياء الإلكترونية والمدونات على وجه الخصوص ، ليس لدي أي فكرة على الإطلاق عما إذا كان مسموحًا لي بنشر هذه الوصفة الرائعة هنا دون خوف من أن أكون مدرجًا في القائمة السوداء من قبل حشد من مدوني الطعام الغاضبين ، الذين سيشجعونني على هذا الانتهاك المحتمل (؟) لقواعد أخلاقيات مجتمعهم & # 8230. لقد ذكرت أن هذا ليس وصفتي ، أليس كذلك؟ وأنه يأتي من كتاب MOLLY WIZENBERG & # 8217S الجديد ، & # 8220A HOMEMADE LIFE & # 8221 ، وأنني لست بأي شكل أو شكل أحاول التعدي على رخصتها الفنية & # 8230. أنا فقط أحب خبز الموز والشوكولاتة والزنجبيل لهذه الحقيقة. عزيزي الله يحفظ روحي.

سوف أنام وعين مفتوحة الليلة!

مكونات تقطيع الزنجبيل خليط جاف خلط الرطب
إضافة الرطب حتى يجف رغيف غير مطبوخ للتو من الفرن لذيذ!

3/4 كوب رقائق شوكولاتة نصف حلوة

1/3 كوب زنجبيل متبلور مقطع

(ملاحظة لمجرد أنني لم أتمكن من مساعدة نفسي & # 8217t ولم أرغب في التمييز ضد المكسرات ، أضفت 1/4 كوب من الجوز المفروم)

صينية فرن تشحيم 350 فهرنهايت.

خفقت الدقيق والملح والبيكنج بودر والسكر. يضاف رقائق الشوكولاتة والزنجبيل وفي حالة استخدام المكسرات. في وعاء آخر أضيفي الموز المهروس ، الزبدة المذابة ، الزبادي ، البيض ، الفانيليا ، اخفقيها كلها. أضف هذا إلى وعاء الدقيق وحركه حتى يمتزج تمامًا. اكشطه في قالب رغيف ، ثم قم بسلاسة السطح ، ثم ادخله في الفرن لمدة 50 دقيقة ، وقم بعمل مثقاب المسواك ، كما تعلم ، حيث يخرج نظيفًا.


كتاب وصفات طعام المارينز

الحالي: الكل: من 1 إلى 10 انتقل إلى: الصفحة 1 انتقل إلى: الصفحة 2

كتاب وصفات طعام المارينز

فهرس وصفات خدمة وصفات القوات المسلحة

ألف فهرس المعلومات العامة

معلومات عن الوصفات الموحدة

تعريف المصطلحات المستخدمة في تحضير الطعام

جدول معادلات القياس

الأوزان والمقاييس لأحجام العلب

جدول معامِلات التحويل لتحويل الأجزاء ذات الأسعار السعرية وأوزان الأطعمة إلى والحصص المشتراة وأوزان الأطعمة والخضروات

جدول معامِلات التحويل لتحويل الأجزاء ذات الأسعار السعرية وأوزان الأطعمة إلى والحصص المشتراة وأوزان الفاكهة الغذائية


1. أضف المكونات الأربعة الأولى إلى محضر الطعام.

2. افتحي حبة الفانيليا بالشريحة بالطول. انزع البذور. جوليان الفانيليا الجلد ، ثم اللحم المفروم. أضفه إلى محضر الطعام ، ووزع بالتساوي.

3. العملية حتى الغرامة. ثم أضف الصبار ومعالجة 40-60 ثانية إضافية. قد تحتاج إلى إيقاف معالج الطعام مرة أو مرتين لكشط الخليط.

4. أضف حبيبات الكاكاو وقم بمعالجة 40-60 ثانية إضافية. قد تحتاج إلى إيقاف معالج الطعام مرة أو مرتين لكشط الخليط. من الجيد عدم الإفراط في المعالجة ، لأن ذلك سيضيف ملمسًا لطيفًا من حبيبات الكاكاو.

5. يرفع الخليط من معالج الطعام ويشكل كرات. تناول الطعام على الفور أو ضعه في الثلاجة لتثبته.


شاهد الفيديو: 10 عادات تدمر الكلى أحذر منها لتحافظ على صحة الكليتين! (كانون الثاني 2022).