فيجي ستير فراي مع صلصة الفول السوداني

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جرب هذا الخضار الصحي مع صلصة الفول السوداني على العشاء

فيجي ستير فراي مع صلصة الفول السوداني

أبحث عن فكرة عشاء سريعة وسهلة ل الاثنين بدون لحم؟ جرب هذا الخضار البسيط المقلية مع صلصة الفول السوداني الغنية والكريمة.

هذه الوصفة مقدمة من McKenzie Hall and تغذي RDs.

مكونات

1/2 كوب زبدة فول سوداني طبيعية
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملاعق كبيرة تماري
1 ملعقة كبيرة خل أرز
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
2 ملاعق صغيرة زيت الفلفل الحار (اختياري)
1/3 إلى 1/2 كوب ماء
2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا أو زيت بذور العنب معصور على البارد
1 كيس باوند من الخضار المقلية المجمدة
1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
2 ملاعق كبيرة فول سوداني مفروم
2 كوب محضر أرز بني

دجاج صحي وخضار مقلي مع صلصة الفول السوداني

هل تتوق إلى مقلي الساتيه اللذيذ من مكانك المحلي؟ تخطي الوجبات الجاهزة واصنع الدجاج والخضروات الصحية الخاصة بك مع صلصة الفول السوداني. يستغرق الأمر أقل من 30 دقيقة ويمكنك تعبئة بقايا الطعام كغداء عمل!

إخلاء المسؤولية: تم إنشاء هذه الوصفة بالشراكة مع Mann & # 8217s Fresh Vegetables. شكرًا لك على دعم العلامات التجارية التي تدعمني لجعل هذه المدونة ممكنة.

دجاج صحي وخضار مقلي مع صلصة الفول السوداني

شاهد الفيديو: صدور دجاج بالفول السوداني. رانيا الجزار (قد 2022).

تعليقات:

Kadeer
2022-02-08, 18:48:36

أنا محدود ، أعتذر ، لكنه لا يقترب مني تمامًا.
Shaylon
2022-02-18, 09:52:14

أنصحك أن تنظر إلى الموقع ، مع عدد كبير من المقالات حول موضوع الاهتمام لك.
Sloane
2022-03-13, 18:54:12

أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. اكتب لي في PM.
Guadalupe
2022-03-23, 02:35:47

أجد أنك تعترف بالخطأ. سوف نأخذة بعين الاعتبار.
Zorion
2022-04-16, 12:27:17

ليس المقصود
Daylan
2022-05-01, 23:29:22

ببساطة اللمعان