أحدث الوصفات

كلام شفهي: ديفيد مايرز أفضل ما في لوس أنجلوس

كلام شفهي: ديفيد مايرز أفضل ما في لوس أنجلوس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حقوق النشر © 2020 Tribune Publishing. جميع الحقوق محفوظة. الوجبة اليومية ® هي علامة تجارية مسجلة لنشر TRIBUNE.


10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف # 8212 الذي يعد مدمرًا للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى مشروباتهم ووجباتهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى مشروباتهم ووجباتهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى المشروبات والوجبات الخاصة بهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى مشروباتهم ووجباتهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف # 8212 الذي يعد مدمرًا للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى المشروبات والوجبات الخاصة بهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف # 8212 الذي يعد مدمرًا للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى المشروبات والوجبات الخاصة بهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى مشروباتهم ووجباتهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى مشروباتهم ووجباتهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية المذهلة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى المشروبات والوجبات الخاصة بهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد

10 أغذية يجب تجنبها معبأة بالسكر الخفي

في السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بدأ استهلاك السكر في الولايات المتحدة في الانخفاض ببطء. ومع ذلك ، تشير التقارير إلى أن سكان الولايات المتحدة لا يزالون يستهلكون أكثر من 300٪ من الكمية اليومية الموصى بها من السكر المضاف & # 8212 الذي & # 8217s مدمر للغاية [1].

إذن ، من أين يأتي كل هذا السكر؟ في حين أن معظم الناس قد قللوا من إضافة السكر إلى مشروباتهم ووجباتهم ، إلا أن هناك مصادر مخفية للسكر في كل مكان في إمداداتنا الغذائية.

صدق أو لا تصدق ، تُظهر البيانات المأخوذة من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أن حوالي 75٪ من جميع الأطعمة والمشروبات تحتوي على سكر مضاف في مجموعة كبيرة من الأشكال [2].

في هذه المقالة سوف تتعلم & # 8217:

  • الخسارة المدمرة التي يسببها السكر على صحتك
  • المواد الغذائية الصادمة & # 8220health & # 8221 المليئة بالسكر المخفي
  • كيف يمكن تشبيه طبيعة الإدمان على السكر بالمخدرات مثل الكوكايين
  • بدائل السكر التي يجب أن تكون في متناول اليد


شاهد الفيديو: مؤتمر الكنيسة الأنجيلية بغرب لوس أنجلوس - كاليفورنيا 4 نوفمبر مساءا 2017 - Alkarma tv (قد 2022).