أحدث الوصفات

كم عدد السعرات الحرارية في سلة عيد الفصح الخاصة بك؟

كم عدد السعرات الحرارية في سلة عيد الفصح الخاصة بك؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ربما يجب أن تجلس لهذا ...

قد ترغب في القفز من سلة عيد الفصح هذا العام

تمت ملاحظة العديد من تقاليد عيد الفصح الحديثة لعدة قرون. حتى لو لم تظهر في الكتاب المقدس. لقد ازدهر هذا التقليد من سلة من البيض المسلوق المصبوغ إلى سلال متسامحة من أرانب الشوكولاتة وفراخ البط على شكل أعشاب من الفصيلة الخبازية وبيض ريس بزبدة الفول السوداني.

انقر هنا لمعرفة كم عدد السعرات الحرارية في سلة عيد الفصح الخاصة بك؟ عرض الشرائح

لكن قد تشعر بالصدمة عندما تعرف أن هذه المجموعة الصغيرة من الشوكولاتة والحلويات يمكنها حقًا تحطيم السعرات الحرارية - أكثر من 2000 سعر حراري على وجه الدقة.

وهذا فوق غداء عيد الفصح و عشاء عيد الفصح! وكيف توصلنا بالضبط إلى هذا الاستنتاج المثير للقلق؟ ألقينا نظرة على السعرات الحرارية المبلغ عنها في بعض حلوى عيد الفصح الأكثر تفضيلاً وافترضنا أنها ستكون جميعها في نفس السلة في صباح عيد الفصح. نظرنا إلى حجم الحصة لكل قطعة من الحلوى وحسبنا سعراتها الحرارية للوصول إلى هذا الإجمالي الكلي. قمنا بتضمين الكلاسيكيات من أرنب عيد الفصح بالشوكولاتة الصلبة بالحليب وصولاً إلى ألوان الباستيل M & M التي تجدها متناثرة في سلة عيد الفصح.

لمساعدتك على فهم كيف وصلنا إلى هذا العدد وللتأكد من اتخاذ أفضل القرارات اللطيفة لعائلتك ، قمنا بتقسيم سلة عيد الفصح الكاملة لدينا للتدقيق. وإذا اخترت تضمين كل حلويات عيد الفصح الكلاسيكية هذه ، فقط تذكر أن الاعتدال هو المفتاح!

من قوائم عيد الفصح وأفكار الحفلات إلى أفضل وصفات عشاء عيد الفصح والحلويات والكوكتيل ، لقد قمنا بتغطيتك. يمكنك العثور على كل هذا والمزيد على The Daily Meal’s وصفات وقوائم عيد الفصح صفحة.

نُشر في الأصل بواسطة Lauren Gordon


38 فكرة إبداعية في سلة عيد الفصح يمكنك صنعها لعائلتك بأكملها

اعثر على لعبة DIY ممتعة للأطفال الصغار والأطفال والكبار في حياتك.

في عيد الفصح ، يهتم الجميع بكل شيء داخل سلالهم أكثر من السلال نفسها. في حين أنه قد يكون من الصعب التنافس مع بيض الشوكولاتة ، والفاصوليا الهلامية ، وحشوات السلة الحلوة السكرية ، فإن أفكار سلة عيد الفصح الممتعة هذه ستظل تجد طريقة لجذب انتباه الجميع. تم تزيين معظم السلال المصنوعة منزليًا في هذه القائمة بزخارف موسمية وزهور مزيفة وبيض باستيل ووجوه أرنب و [مدش] ولكن هناك أيضًا بعض الأفكار المصممة خصيصًا لمختلف الاهتمامات والفئات العمرية ، بما في ذلك الأطفال الصغار والرضع والأطفال والمراهقون والبالغون . هناك أيضًا سلة لكل مستوى مهارة ونقطة سعر ، سواء كنت تبحث عن بناء سلة من لا شيء (سلة ورقية منسوجة) أو لطرق بسيطة لتجميل سلة خوص مملة مخبأة في خزانتك. في النهاية ، الهدف واحد: صنع سلة سيرغب أصدقاؤك وعائلتك في إعادة استخدامها في السنوات المقبلة.

لكنك لم تنته من اللحظة التي تضع فيها مستلزماتك الحرفية بعيدًا. ثم حان الوقت لتصبح أرنب عيد الفصح والعثور على مواد مالئة رائعة ، وهدايا معتمدة من الأطفال ، وإضافات غير حلوى لتجهيزهم لليوم الكبير.

انطلق في روح الموسم من خلال طلاء كرتون بيض قديم بالطلاء الحرفي وملئه بمكافآت العطلات. أضف بطانات مافن صغيرة وعشب عيد الفصح داخل كل فتحة بيضة ، حتى تبقى حبوب الهلام السائبة وبيض الشوكولاتة في مكانها.

إذا كنت تريد حقًا الاحتفاظ بمكافآتهم وحليهم تحت الأغطية ، فقم بحشوها داخل صندوق ولفها مثل أرنب وذيل بومبوم وكل شيء.


15 متعة صحية لعيد الفصح سيحبها الأطفال تمامًا

يمكن أن تساعدك مقايضات السكر الذكية هذه في الحصول على الحلوى الخاصة بك و أكله أيضا.

لا يمكنك التفكير في عيد الفصح دون أن تحلم بكل تلك الشوكولاتة والحلوى و [مدش] بعد كل شيء ، فلا تكتمل وليمة العيد حتى تستمتع بمذاق حلو. سواء كنت قلقًا بشأن تدمير نظامك الغذائي أو تشدد على كمية السكر التي يتناولها الصغار ، فإن العثور على علاج عيد الفصح الصحي للاستمتاع به مع الأصدقاء والعائلة هو في الواقع أمر سهل إلى حد ما. الأمر كله يتعلق باختيار الفاكهة الطازجة المحملة بالسكريات العضوية و [مدش] تعتقد أن الخيارات الموسمية مثل الفراولة أو الراوند و [مدش] ومقايضات السكر الأفضل بالنسبة لك تتخلص من كل ذلك السكر المضاف الذي استهلكته في عيد الفصح الأحد. يمكنك أيضًا تجربة أنواع بديلة من الدقيق والسكريات والحبوب الكاملة للحصول على كمية إضافية من العناصر الغذائية الأساسية لجعل الحلويات المفضلة لديك أفضل بكثير.

هناك جميع أنواع الطرق التي يمكنك من خلالها تفتيح الحلويات المفضلة لديك في وقت عيد الفصح: ربما تكون عبارة عن ملف تعريف ارتباط بسكويت غريب الأطوار تم شحنه بدقيق اللوز بدلاً من الدقيق العادي. أو يمكن أن تكون مقايضة شوكولاتة داكنة بشوكولاتة الحليب السكرية التقليدية في موس الشوكولاتة المخملي للغاية. يتم تقليل علاج عيد الفصح الصحي المفضل لدينا ، وهو طبق فاكهي بافلوفا ، إلى وجبة صغيرة يمكن التحكم فيها بشكل أكبر مقارنةً بالكعكة الأكبر حجمًا. إن الاستمتاع بوجبة واحدة من أي من وجبات عيد الفصح اللذيذة هذه يعني أنه سيكون لديك مساحة أكبر لفك بعض الشوكولاتة التي جلبها لك أرنب عيد الفصح هذا العام.

بغض النظر عن المقايضة التي تجريها ، ستشعر بالرضا تجاه تجنب السكر والسعرات الحرارية والكربوهيدرات مع علاجات عيد الفصح الصحية هذه. من الحلويات المحشوة بالفواكه إلى الحلويات الخالية من السكر ، احتفل بعيد الفصح بالطريقة الصحيحة مع واحدة من هذه الحلويات الأفضل لك.


المرح وألعاب أمبير

فقط لأن السلة فازت وستكون مليئة بالحلوى لا يعني أن السلة فازت ورسولها ممتلئة. يمكن أن يجلب أرنب عيد الفصح مجموعة متنوعة من الخيارات غير الصالحة للأكل التي تشجع الجميع على ممارسة لعبة أو الخروج والركض بمجرد استكشاف السلال.

ألعاب اللوح

رائعتين للغاية وذات طابع مثالي لليوم ، عد الدجاج الخاص بك! لعبة اللوحة ($ 12 ، target.com) خيار ممتع. للأطفال الأكبر سنًا بقليل ، لعبة هاسبرو وأبوس سبيك أوت من المؤكد أنه سيسبب الكثير والكثير من الضحك. (11 دولارًا ، amazon.com) ، لكنها شعبية مواجهة فطيرة الوجه يستحق البحث عن أي عائلة لديها سلسلة تنافسية (16 دولارًا ، amazon.com).

قراءات لذيذة

عرّف القارئ الصغير على قراءة ممتعة مع كتب مثل Roald Dahl & aposs تشارلي ومصنع الشوكولاتة (8 دولارات ، amazon.com) ، E.B. أبيض و aposs شارلوت وأبوس ويب (5 دولارات ، amazon.com) ، أو السيدة Piggle-Wiggle (6 دولارات ، amazon.com).

ألعاب عائلية

بمجرد فتح السلال ، وتناولتم جميعًا حصة من & # xA02-Ingredient Sweet Potato Pancakes ، توجه للخارج للاستمتاع بيوم جميل. يمكن لأرنب عيد الفصح أن يقدم هدية لألعاب مثل هذه الكلاسيكية لعبة إرم وأمبير الصيد (5 دولارات ، amazon.com) ، ساحة خشبية الدومينو (60 دولارًا ، amazon.com) ، أو لعبة الجولف لاسو (36 دولارًا ، amazon.com). يمكنك أيضًا تزيين محركات الأقراص الخاصة بك بفن العطلة عيد الفصح الطباشير على شكل بيضة (10 دولارات ، worldmarket.com).

ما وراء السلة

بدلاً من سلة تستخدم لمرة واحدة ، دع الأرنب يسلم الأشياء الجيدة في حقيبة يمكن إعادة استخدامها مرارًا وتكرارًا. هل تبدو حقيبة الغداء التي اشتريتها في أغسطس بالية قليلاً؟ الآن & aposs وقت رائع لواحد جديد. نحن نحب حقيبة غداء Sunnylife & # x2019s للأطفال (18 دولارًا ، sunnylife.com). فكرة أخرى رائعة ، أ حقيبة ليلية جديدة (35 دولارًا ، amazon.com) لليالي في منزل الجدة آند أبوس.

الأرانب والفراخ

لا تكتمل سلة عيد الفصح بدون حيوان محشو رائع أو اثنين. في هذه الحالة ، اخترنا هذا رائعتين أرنب محشي (14 دولارًا ، amazon.com) وهذه أكواب بلاستيكية على شكل عيد الفصح (يبدأ من 15 دولارًا ، amazon.com). هذه عيد الفصح الفرخ الطفل & القدح aposs (9 دولارات ، amazon.com) يمكن أن تكون مناسبة خاصة يمكنك استخدامها للعديد من عيد الفصح.


كل الحلوى الجديدة التي ستجدها في سلة عيد الفصح هذا العام

بالنسبة لبعض الناس ، فإن الجزء الأكثر إثارة في عيد الفصح هو تزيين البيض - أو البحث عنه. قد يكون البعض الآخر متحيزًا للمسيرات والأغطية. ثم هناك أولئك الذين يهتمون بالحلوى.

قدم صانعو الحلوى هذا العام عددًا قليلاً من الحلوى الجديدة لتعبئتها في سلتك ، وتحاضن في أرنب الشوكولاتة المجوف (أو الصلب ، إذا كنت صلبًا) في عش ملون من العشب الصناعي. هذه الحلويات التي تظهر لأول مرة في الفترة التي تسبق عيد الفصح 2019 (الأحد 21 أبريل) تستحق البحث عنها:

نقلت شركة Just Born Quality Confections المتخصصة في صناعة Peeps فراخ وأرانب المارشميلو الملونة إلى المستوى التالي هذا العام من خلال تسعة منتجات جديدة مرتبطة بسلة عيد الفصح. Peeps Pancakes & amp Syrup (نكهة مارشميلو فراخ) , زقزقة كتاكيت كوتون كاندي بنكهة الخطمي و Peeps Delights Orange بنكهة الشربات فراخ الخطمي مغموسة في فادج بنكهة الكريمة ستكون متاحة في تجار التجزئة على الصعيد الوطني. في هذه الأثناء ستكون قادرًا على العثور على ملفات Peeps Root Beer Float Flavored Marshmallow الفراخ حصريًا في متاجر Kroger ، بيبس ديلايتس فراخ مارشميلو بنكهة الفانيليا كريم و زقزقة مليئة بالشوكولاتة والكراميل دوامة فراخ مارشميلو فقط في الهدف و فراخ مارشميلو زقزقة بنكهة التوت الأزرق في وول مارت وحده. أيضا جعل ظهورهم لاول مرة جيلي فول بنكهة اللمحات و أرانب الشوكولاتة بالحليب الصلبة اللمحة . قالت كيتلين سيرفيان ، مديرة العلامة التجارية Peeps ، في بيان صحفي: "نحن نعلم أن العديد من العائلات تشمل Peeps في تقاليد عيد الفصح ، ونريد أن نقدم لعشاقنا نكهات وأصنافًا وسلعًا جديدة ممتعة بالإضافة إلى حلوى Peeps الشهيرة". بالإضافة إلى ذلك جدير بالذكر: أ مبيض قهوة البيبس بنكهة البهجة الدولية و Kellogg’s Peeps Marshmallow Cereal with Marshmallows موجودة أيضًا على أرفف السوبر ماركت ، ولكن لفترة محدودة فقط. لذا قفز إلى ذلك ، أيها عشاق Peeps!


5 طرق لإصلاح ضرر السعرات الحرارية من حلوى عيد الفصح

لا يتعين على أرنب واحد (أو اثنين) من الشوكولاتة أن يعرقل أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن.

هل استمتعت بعطلة عيد الفصح؟ ربما قليلا جدا؟ حتى لو وجدت نفسك تحدق في سلة فارغة مع أغلفة الحلوى متناثرة في كل مكان ولا تقلق. يقول كريستين كوبر ، R.D. ، مالك شركة Cooper Education and Communication في بليزنتفيل ، نيويورك: "يتطلب تناول 3500 سعر حراري أكثر من احتياجات جسمك لتساوي رطلًا من الوزن المكتسب". لذا ، حتى لو تناولت الكثير من الحلويات في عيد الفصح (وبعد أيام قليلة) ، فلا يزال بإمكانك ارتداء الجينز. يقول كوبر: "في الواقع ، ربما لم تكسب حتى رطلًا كاملاً". لكن خبرائنا اتفقوا على أن متوسط ​​سلة عيد الفصح يمكن أن يحتوي على ما يصل إلى 1500 إلى 2000 سعرة حرارية (yikes!) ، لذلك إذا كنت قد استمتعت بكل شيء ، فإليك خمس طرق سهلة للعودة إلى المسار الصحيح.

1) تقدير الضرر الفعلي للسعرات الحرارية الذي حدث وعكسه في خطوات صغيرة، توصي كوبر. على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أنك خفضت حوالي 1000 سعرة حرارية إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع ، فحاول الاستغناء عن الحلوى المعتادة (لهذا الأسبوع فقط). خصم 200 سعرة حرارية على مدى خمس ليال يساوي 1000 سعرة حرارية.

2) تناول مشروبًا غنيًا بالبروتين في الصباح لتثبيت نسبة السكر في الدم، تقترح ستيلا ميتسوفاس ، R.D. ، مالكة w8lessnutrition. "لا تحتاج إلى إضافة أي فاكهة إلى المزيج ، وبدلاً من ذلك ، اختر المكونات الغنية بالألياف (منخفضة السكريات الطبيعية) ، مثل بذور الكتان أو بذور القنب ، والخضروات الطازجة أو المجمدة ، وحليب جوز الهند أو حليب اللوز."

3) تخلص من السكر المنتفخ بالملح. "خذ حبة واحدة من ملح البحر السلتي وأضفها إلى الماء ، لكل لتر واحد ،" يوصي ميتسوفاس. "الانتفاخ يحدث لأسباب عديدة ، أحدها هو اضطراب في استهلاك المعادن (أي الإفراط في تناول السكر)."

4) تجنب المشروبات الغازية الدايت والمحليات الصناعية للحظة، يقول شارون ريختر ، R.D. إنهم سيجعلونك تشعر بمزيد من الانتفاخ ، وقد يؤدي مذاقهم الحلو المفرط إلى إطلاق شوكولاتة أخرى ، كما يقول ريختر.

5) تخلص من ما يصل إلى 500 سعرة حرارية مع تمرين "Mix it up Cardio Burn" الذي أوصت به خبيرة اللياقة البدنية إيمي ديكسون. ابدأ بالإحماء لمدة خمس دقائق على جهاز المشي بقوة معتدلة ، ثم افعل ما يلي بأقصى ما تستطيع (دون أن تفقد أنفاسك): 10 دقائق على جهاز المشي ، تليها 10 دقائق على دراجة ثابتة ، 10 المزيد من الدقائق على جهاز التمارين البيضاوي ، وانتهي بـ 10 دقائق على مطحنة السلم ، ثم تبرد عن طريق السير عليها. يقول ديكسون: "خلطها هو اسم اللعبة ، والعمل بكثافة غير مريحة سيساعدك على حرق بعض السعرات الحرارية الرئيسية."

جيسيكا سميث هي خبيرة معتمدة في أسلوب حياة اللياقة البدنية ومبتكرة سلسلة 10 باوندز داون دي في دي.


ملفات تعريف الارتباط سلة عيد الفصح

اقترب عيد الفصح !! أشعر أن العطلة تسللت إلي بسرعة كبيرة جدًا ، وأنا أحاول التأكد من أن أطفالي يقومون ببعض أنشطة عيد الفصح الممتعة قبل أن تأتي. نحن على الأقل نحاول القيام بمطاردة Glow-in-the-Dark Egg Hunt السنوية الخاصة بنا. لقد أصبح تقليدًا ، وحتى أنا وزوجي أحب المشاركة في هذا النشاط الممتع.

شيء آخر أحب إشراك الأطفال فيه هو تقديم هدايا عيد الفصح الاحتفالية! هذه الوصفة لأكواب كعك سلة عيد الفصح مثالية لذلك! نصنع هذه الحلوى كل عام ، ويستمتع الأطفال بتجميدها ووضع M & ampM & # 8217s في الأعلى. ليست سلال ملفات تعريف الارتباط هذه لطيفة واحتفالية فحسب ، بل إنها لذيذة أيضًا!

عندما نصنع هذه التجمعات العائلية في عيد الفصح ، فهي من أول الأشياء التي تختفي!


على الرغم من أن أرنب هيرشي لديه نفس العناصر الغذائية المذكورة أعلاه ، إلا أن معلومات التغذية هذه تخص ربع الأرنب فقط مقابل الثلث. وهذا يترجم إلى احتمال تناول 720 سعرة حرارية ، و 44 جرامًا من الدهون ، و 28 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 76 جرامًا من السكر من هذا الأرنب.


ملخص الوصفة

  • 1 (18.25 أونصة) عبوة من خليط الكيك الأبيض
  • 1 (16 أونصة) علبة كريمة الزينة البيضاء
  • 2 قطرات ملون طعام أخضر
  • ½ ملعقة صغيرة ماء
  • 2 كوب جوز هند مبشور
  • 1 (14 أونصة) عبوة من قطع الشوكولاتة المغطاة بالحلوى

حضري خليط الكيك واخبزي الكيك في دائرتين مقاس 8 بوصات حسب توجيهات العبوة. تبرد تماما.

قم بقص دائرة من مركز إحدى الطبقات ، وترك حلقة بحجم 1 1/2 بوصة من الخارج إلى الحافة الداخلية. ضعي الطبقة غير المقطعة على طبق التقديم وضعيها على الوجه. ضع طبقة الحلقة فوق الطبقة المتجمدة ، وقم بتجميد جوانب وأعلى السلة. زيّني الجوانب والجزء العلوي بالضغط على قطع الحلوى في الزينة.

لتلوين جوز الهند ، اخلطي الماء وملون الطعام الأخضر في وعاء متوسط ​​الحجم. أضيفي جوز الهند بالشوكة حتى يصبح لونه متساويًا. ضع عشب جوز الهند الأخضر في وسط سلة الكيك.

لعمل مقبض ، قم بقطع قطعة من رقائق الألومنيوم مقاس 8 × 16 بوصة. أضعاف في النصف بالطول 4 مرات. لفها بشريط ، مع تأمين الأطراف بشريط لاصق. أدخل نهايات المقبض في الجزء العلوي من الكعكة. املأ السلة بحلوى عيد الفصح والأشياء الجيدة ، إذا رغبت في ذلك.


سلال عيد الفصح DIY

كبرت ، كان لدينا دائمًا أروع سلال عيد الفصح المصنوعة منزليًا التي صنعتها والدتي لنا. أكثر ما أحببته هو أنك لم تتمكن من العثور عليها في متجر ، ولم يكن لدى صديق واحد آخر نفس المتجر. لا تزال هذه السلال الصغيرة توضع كل عام في منزل أمي & # 8217s ، ولا تزال صامدة بقوة ، وهي مليئة بعقود من الذكريات. وغني عن القول إنني لم أكن متأكداً مما إذا كنت أرغب في مشاركة هذا التقليد العائلي الصغير ، لكن من الرائع جدًا عدم القيام بذلك. كل الفضل يعود لأمي الصغيرة اللطيفة ونفسها الصغير الماكر. عيد فصح سعيد للجميع ، عطلة نهاية أسبوع رائعة!

الخطوة 1: تفجير البالون إلى الحجم المطلوب الذي تريده سلتك. اربط طرف الخيط بالبالون ، وتأكد من ترك حوالي 30 سم في النهاية.

الخطوة 2: ابدأ بلف الخيط حول البالون. من الأسهل أن تبدأ بالطول. بمجرد الانتهاء من حزمة واحدة ، اربطها ببداية الحزمة التالية واستمر حتى تستخدم الثلاثة أو تحصل على التغطية المطلوبة.

الخطوة 3: باستخدام وعاء كبير في الحمام (تغطية الأرضية بأكياس قمامة) قم بعمل حمام مائي / سكر. جزء واحد من الماء الدافئ إلى جزئين من السكر. (يمكنك إضافة لمعان إلى الماء إذا كنت تريد أن تتألق سلتك ببعض البريق.) لف البالون الخاص بك حتى يتم تغطيته تمامًا بماء السكر.

الخطوة 4: باستخدام خيط الخيط الذي تركته في البداية ، اربط البالون بقضيب الاستحمام في حوض الاستحمام. إذا انفصلت بعض الخيوط ، فلا داعي للذعر ، فبمجرد ربط البالون الخاص بك ، يمكنك إعادة لف الخيط حول البالون. بمجرد أن يجف البالون تقريبًا ، ستحتاج إلى قطعه ولفه مرة أخرى في محلول السكر / الماء. يضمن التدحرج مرتين سلة متينة للغاية. مرة واحدة لن تكون كافية.

الخطوة 5: بمجرد أن تجف سلتك ولكن لا تزال هناك بقعة مبللة بقطر 2 بوصة تقريبًا في الأسفل ، قم بقصها ووضعها على ورق رق. اضغط لأسفل على القاع المبلل لإنشاء سطح مستو حتى تتمكن سلتك من الجلوس بمفردها. فرقعة البالون.

الخطوة 6: ارسم المنطقة التي ترغب في قطعها لإنشاء سلتك. أحب استخدام مسطرة للقياس من الطاولة لأعلى لضمان خط مستقيم عبر مقدمة السلة.

الخطوة 7: قص المنطقة المرسومة. بمجرد القيام بذلك ، يمكنك استخدام القطعة الأولى كاستنسل لقص الجانب الآخر. تذكر أن هذا مشروع محلي الصنع ، ولا يجب أن يكون & # 8217t مثاليًا.

الخطوة 8: أحب لصق طبقات متعددة من الشريط معًا لإنشاء مظهر متعدد الأبعاد. مسدس الغراء الساخن يعمل بشكل أفضل. إذا كان الشريط رقيقًا جدًا ، فسيظهر الغراء من خلاله ، لذا اختر شريطًا أكثر سمكًا أو قم بعمل طبقتين.

الخطوة 9: الصق الشريط بالسلة ، بدءًا من المقابض أولاً. بعد المقبض ، تحرك على طول الحافة العلوية للسلة.

الخطوة 10: قم بتغطية الفتحة الموجودة في الجزء العلوي من المقبض عن طريق إنشاء قوس في شريط مطابق ولصقه في الأعلى.

الخطوة 11: أضف السيلوفان الخاص بك إلى أسفل السلة ، واملأ السيلوفان المجعد المعدني. أضف أي لمسات نهائية أو زخارف ، مثل الكتاكيت ذات الفرو ، وستنتهي & # 8217re. انتظر حتى يملأ أرنب عيد الفصح بالشوكولاتة.


شاهد الفيديو: ما عدد السعرات الحرارية التي ينبغي عليك استهلاكها لفقدان الوزن (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Akinojas

    لقد فاتتك أهم شيء.

  2. Aler

    أؤكد. كان هذا ومعي. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  3. Chet

    أعتذر ، لكني بحاجة إلى شخص آخر تمامًا. من ايضا من يستطيع ان يواجه؟

  4. Shaktirr

    وظيفة لطيفة! لقد طرحت الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام بنفسي! سأذهب لإعطاء رابط لصديق في ICQ :)

  5. Grantley

    الموضوع الذي لا يطاق ، أحب كثيرًا :)

  6. Nitaxe

    برافو يا لها من رسالة رائعة



اكتب رسالة