أحدث الوصفات

خضار مشكل كادي

خضار مشكل كادي

ثلاث خضروات بصلصة لذيذة تماما

الكاداي - مزيج توابل معين - هو نوع من أطباق المطعم وأيضًا وعاء للطهي ، يشبه المقلاة ولكن بجوانب مستديرة. هذه صلصة لذيذة ومتعددة الاستخدامات مع أي بروتين ، ولكنها تعمل أيضًا بشكل جيد مع الخضار ، وهي واحدة من الأطباق التي أطلبها لزوجي النباتي في المطاعم الهندية (في الهند). لذيذ مع الخبز الهندي ، نان أو قشاري مالابار باراثا. —أنجوم أناند ، مؤلف كتاب "أحب الهند"

مكونات

ل kadhai ماسالا

  • 1 ملعقة كبيرة بذور كزبرة
  • 3/4 ملاعق صغيرة من بذور الكمون
  • 1-2 فلفل كشميري مجفف (هذا معتدل ، إذا لم يكن لديك ، استخدم 1 تشيلي أحمر ، أو قم بإسقاطه)
  • 8 حبات فلفل أسود

لتحضير الصلصة

  • 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ناعماً (وزن مقشر)
  • 3 فصوص ثوم كبيرة ، مبشورة ناعماً
  • 3 حبات طماطم متوسطة الحجم ، مخلوطة حتى تصبح ناعمة
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
  • ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة جارام ماسالا
  • 1 ملعقة صغيرة من أوراق الحلبة المجففة ، مطحون بين أصابعك
  • 2 - 3 ملاعق كبيرة كريمة (خفيفة)
  • 3 ملاعق كبيرة أوراق كزبرة مقطعة للتقديم

بالنسبة للخضروات (هذه هي النسخة الكلاسيكية ، لكن قم بتنويعها حسب رغبتك)

  • 1 بطاطس مقطعة إلى قطع 3⁄4 بوصة
  • 1 جزرة صغيرة مقطعة إلى أنصاف أقمار
  • 3 1/2 أوقية قرنبيط مقطع إلى زهيرات 1 1/2 بوصة
  • 2 كوب ماء مغلي
  • 2/3 كوب بازلاء مجمدة مذابة

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 276

ما يعادل الفولات (إجمالي) 61 ميكروغرام 15٪


وصفة سبزي خضار مشكلة | كاداي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة للغاية وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة إعداد هذه الوصفة الشهية والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة إعداد هذه الوصفة الشهية والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة إعداد هذه الوصفة الشهية والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة إعداد هذه الوصفة الشهية والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة إعداد هذه الوصفة الشهية والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة صنع هذه الوصفة اللذيذة والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة للغاية وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة صنع هذه الوصفة اللذيذة والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة صنع هذه الوصفة اللذيذة والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كادي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة جدا وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة إعداد هذه الوصفة الشهية والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


وصفة سبزي خضار مشكلة | كاداي خضار سبزي على طريقة ضبا

مشكل خضار سبزي وصفة لذيذة للغاية وسريعة من مزيج الخضار مع التوابل اللذيذة كلها مثالية لتقديمها في العشاء. اليوم سأقوم بإعداد وصفة Sabzi هذه مع خضار مشكلة ، طعم ونكهة التوابل والرائحة هي حقًا شهية. يمكنك بسهولة صنع هذه الوصفة اللذيذة والمذهلة في المنزل. لا توجد مكونات محددة مطلوبة لهذه الوصفة. دعنا نعرف كيف نصنعها.


شاهد الفيديو: طريقة عمل ألذ مشكل خضار يمني. Vegetable Stew ASMR (كانون الثاني 2022).