أحدث الوصفات

6 وصفات لذيذة يمكنك تحضيرها باستخدام التونة المعلبة

6 وصفات لذيذة يمكنك تحضيرها باستخدام التونة المعلبة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لأنه لا يمكنك العيش على شطائر التونة وحدها

أصبحت هذه الوصفات سهلة باستخدام سمك التونة المفضل لدى الجميع.

(الائتمان: جين بروس)

(الائتمان: ميسي تشيس لابين)

طماطم محشية تونة. تجتمع التونة والكينوا معًا لتناول وجبة خفيفة مليئة بالبروتين. هذه القضمات هي طعام أصابع مثالي للحفلات.

(الائتمان: تيا بلاك)

سلطة باليو أفوكادو تونة. استبدل المايونيز بالأفوكادو المهروس الصحي في هذا الغداء الصديق للحفريات ، والذي يتم تقديمه في قشور الأفوكادو.

(الائتمان: Cook Eat Paleo)

سلطة التونة المتوسطية. تضيف نسخة خفيفة من سلطة التونة القياسية عصير الليمون وقلوب الخرشوف والفلفل الأحمر وبعض الزيتون للحصول على الكثير من النكهة دون أن تكون ثقيلة المايونيز.

(الائتمان: سوق الأطعمة الكاملة)

فارو مع التونة والطماطم. من الشيف الشهير Lidia Bastianich ، تحتوي هذه الوجبة الكاملة على حبوب Farro ، وهي حبة إيطالية تكتسب شعبية الآن في الولايات المتحدة.

(الائتمان: كريستوفر هيرشايمر)

جولي روجريلو هي محررة الوصفات في The Daily Meal. تابعها على تويتر تضمين التغريدة.